Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mi, 08.07.2020, 08:30 Uhr
Faszien-Yin-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 08.07.2020 - Mi, 12.08.2020, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | U2332-095C |
Fr, 10.07.2020, 10:15 Uhr
Hatha - Yoga am Vormittag
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Fr, 10.07.2020 - Fr, 14.08.2020, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Britta Menzler |
| Kursnummer: | U2332-033C |
Di, 11.08.2020, 09:45 Uhr
Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 11.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
46,50 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-023 |
Do, 13.08.2020, 19:00 Uhr
Rhythmen des Lebens
Abendgruppe für Frauen
| Zeitraum: | Do, 13.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | V2332-300 |
Mo, 17.08.2020, 09:00 Uhr
"Power" Qigong 50+
Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
114,00 Euro |
| Leitung: | Hadmut Mühlendyck |
| Kursnummer: | V2332-071 |
Mo, 17.08.2020, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-001 |
Mo, 17.08.2020, 17:00 Uhr
Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus |
| Gebühr: |
39,50 Euro |
| Leitung: | Magdalene Schwienbacher |
| Kursnummer: | V2333-251 |
Mo, 17.08.2020, 18:00 Uhr
Qi Gong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2332-068 |
Mo, 17.08.2020, 18:00 Uhr
Qi Gong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Webinar Raum 6 |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2332-068W |
Mo, 17.08.2020, 18:45 Uhr
Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle |
| Gebühr: |
46,50 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | V2333-351 |
Mo, 17.08.2020, 19:15 Uhr
Entspannt durch den Alltag
Entspannungsmethoden kennenlernen
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 05.10.2020, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung) |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2332-064 |
Mo, 17.08.2020, 19:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | V2333-353 |
Mo, 17.08.2020, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
66,40 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | V2333-038 |
Di, 18.08.2020, 08:45 Uhr
Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-021 |
Di, 18.08.2020, 10:45 Uhr
Zumba Gold®
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
82,50 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | V2333-031 |
Di, 18.08.2020, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
39,50 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | V2333-041 |
Di, 18.08.2020, 19:00 Uhr
Achtsamkeitsmeditation
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 06.10.2020, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | V2332-050 |
Di, 18.08.2020, 20:30 Uhr
Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Hildegard Lange |
| Kursnummer: | V2333-048 |
Mi, 19.08.2020, 08:30 Uhr
Faszien-Yin-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2332-093 |
Mi, 19.08.2020, 10:30 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
47,20 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-138 |
Mi, 19.08.2020, 17:30 Uhr
Hatha-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2332-020 |
Mi, 19.08.2020, 18:00 Uhr
ErlebniSTanz in der Coronazeit
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal |
| Gebühr: |
58,10 Euro |
| Leitung: | Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling |
| Kursnummer: | V2333-401 |
Do, 20.08.2020, 08:00 Uhr
Hatha - Yoga in Ascheberg
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas |
| Gebühr: |
64,80 Euro |
| Leitung: | Stefanie Küter |
| Kursnummer: | V2332-041 |
Do, 20.08.2020, 09:00 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-003 |
Do, 20.08.2020, 09:45 Uhr
Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas |
| Gebühr: |
64,80 Euro |
| Leitung: | Stefanie Küter |
| Kursnummer: | V2332-045 |
Do, 20.08.2020, 10:45 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
47,20 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-142 |
Do, 20.08.2020, 17:00 Uhr
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 17.12.2020, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
82,80 Euro |
| Leitung: | Magdalena Steuer |
| Kursnummer: | V2332-011 |
Do, 20.08.2020, 19:30 Uhr
Hatha-Yoga
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
55,20 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | V2332-014 |
Do, 20.08.2020, 20:00 Uhr
Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Manfred Berthold |
| Kursnummer: | V2333-098 |
Fr, 21.08.2020, 09:00 Uhr
Haltung und Bewegung
Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
| Zeitraum: | Fr, 21.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
58,10 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2333-101 |
Fr, 21.08.2020, 10:15 Uhr
Hatha - Yoga am Vormittag
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Fr, 21.08.2020 - Fr, 09.10.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Britta Menzler |
| Kursnummer: | V2332-031 |
Sa, 22.08.2020, 11:00 Uhr
Yoga und Körperhaltung
| Zeitraum: | Sa, 22.08.2020 - So, 23.08.2020, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
30,30 Euro |
| Leitung: | Christine Karo |
| Kursnummer: | V2332-081 |
Mo, 24.08.2020, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS®
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
125,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-151 |
Mo, 24.08.2020, 19:00 Uhr
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit"
Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR) Kostenlose Info- und Kennlernveranstaltung für alle Interessierten, sowie auch zur Vorbereitung des 8-Wochenkurses
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | V2332-054 |
Di, 25.08.2020, 18:30 Uhr
Schlemmereien aus der mittelalterlichen Burgküche
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Berenbrock 1; Burg Vischering Burgküche |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | V2334-051 |
Di, 25.08.2020, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS®
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Webinar Raum 5 |
| Gebühr: |
125,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-171 |
Do, 27.08.2020, 09:00 Uhr
FELDENKRAIS®
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
125,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-161 |
Do, 27.08.2020, 10:15 Uhr
Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre
keine Vorkenntnisse erforderlich
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 08.10.2020, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
95,90 Euro |
| Leitung: | Anke Lux |
| Kursnummer: | V2333-151 |
Fr, 28.08.2020, 18:15 Uhr
Discofox - fit für die Party - Level 2
| Zeitraum: | Fr, 28.08.2020 - Fr, 09.10.2020, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
48,60 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | V2333-149 |
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