Gesundheit - Prävention - Ernährung
Do, 15.07.2021, 10:00 Uhr
Kochengruppe Senioren
| Zeitraum: | Do, 15.07.2021 - Do, 16.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio) |
| Leitung: | Regina Bohne, Christa Gielen |
| Kursnummer: | V2334-100 |
So, 15.08.2021, 12:00 Uhr
Tanzen macht Spaß - für Paare
| Zeitraum: | So, 15.08.2021 - So, 03.10.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:00 Uhr - 13:00 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
57,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | W2333-325 |
Do, 19.08.2021, 19:00 Uhr
Rhythmen des Lebens
Abendgruppe für Frauen
| Zeitraum: | Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | W2332-165 |
Mo, 23.08.2021, 10:00 Uhr
Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 18 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
91,80 Euro |
| Leitung: | Debby Kunz |
| Kursnummer: | W2332-070W |
Mo, 23.08.2021, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-101 |
Mo, 23.08.2021, 17:00 Uhr
Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Magdalene Schwienbacher |
| Kursnummer: | W2333-410 |
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
57,20 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | W2333-415W |
Mo, 23.08.2021, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | W2333-336 |
Di, 24.08.2021, 08:45 Uhr
Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 28.09.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
26,40 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | W2333-125 |
Di, 24.08.2021, 10:45 Uhr
Zumba Gold®
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | W2333-333H |
Mi, 25.08.2021, 08:30 Uhr
Faszien-Yin-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
92,30 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2333-201 |
Mi, 25.08.2021, 12:15 Uhr
Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz
Entspannte Mittagspause
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:15 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-115 |
Mi, 25.08.2021, 17:00 Uhr
Rhythmen des Lebens
Angebot für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
62,50 Euro |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | W2332-167 |
Mi, 25.08.2021, 19:30 Uhr
Pilates - Online über ZOOM
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 06.10.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
24,80 Euro |
| Leitung: | Annika Werner |
| Kursnummer: | W2333-221W |
Do, 26.08.2021, 09:00 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-103 |
Do, 26.08.2021, 10:45 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 30.09.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | W2333-305 |
Do, 26.08.2021, 14:00 Uhr
Life Kinetik Starterkurs- Gehirnjogging mit Bewegung
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 30.09.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen) |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Heitz |
| Kursnummer: | W2332-151 |
Do, 26.08.2021, 19:30 Uhr
Hatha-Yoga
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
78,10 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | W2332-060 |
Do, 26.08.2021, 20:00 Uhr
Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum |
| Gebühr: |
57,20 Euro |
| Leitung: | Manfred Berthold |
| Kursnummer: | W2333-407 |
Fr, 27.08.2021, 10:15 Uhr
Hatha - Yoga am Vormittag
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Fr, 27.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online Extern |
| Gebühr: |
135,00 Euro |
| Leitung: | Britta Menzler |
| Kursnummer: | W2332-065 |
Di, 31.08.2021, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-110 |
Di, 31.08.2021, 19:00 Uhr
Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 28.09.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Rohrkamp 29; Biologisches Zentrum |
| Gebühr: |
26,40 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | W2333-360 |
Di, 31.08.2021, 20:00 Uhr
Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Hildegard Lange |
| Kursnummer: | W2333-405 |
Mi, 01.09.2021, 17:15 Uhr
ErlebniSTanz
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 24.11.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Hoveloh 4; Ev. Kirchengemeinde |
| Gebühr: |
37,20 Euro |
| Leitung: | Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling |
| Kursnummer: | W2333-330 |
Mo, 06.09.2021, 09:00 Uhr
"Power" Qigong 50+
Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
84,70 Euro |
| Leitung: | Hadmut Mühlendyck |
| Kursnummer: | W2332-305 |
Mo, 06.09.2021, 18:00 Uhr
Qi Gong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2332-301 |
Di, 07.09.2021, 14:30 Uhr
Fitness für den Kopf - gemeinsam geht es besser
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 30.11.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Ort: | Senden; Laurentiusplatz; Pfarrheim St. Laurentius |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Osthoff |
| Kursnummer: | W2323-102 |
Di, 07.09.2021, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 14.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-112 |
Mi, 08.09.2021, 17:15 Uhr
ErlebniSTanz
| Zeitraum: | Mi, 08.09.2021 - Mi, 01.12.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Hoveloh 4; Ev. Kirchengemeinde |
| Gebühr: |
37,20 Euro |
| Leitung: | Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling |
| Kursnummer: | W2333-340 |
Mi, 08.09.2021, 17:30 Uhr
Hatha-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 08.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
78,10 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2332-050 |
Do, 09.09.2021, 17:00 Uhr
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 09.09.2021 - Do, 16.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
92,30 Euro |
| Leitung: | Magdalena Steuer |
| Kursnummer: | W2332-055 |
Fr, 10.09.2021, 18:15 Uhr
Discofox - fit für die Party - Level 2
| Zeitraum: | Fr, 10.09.2021 - Fr, 01.10.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
32,80 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | W2333-319 |
Mo, 13.09.2021, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 13.09.2021 - Mo, 20.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-201H |
Di, 14.09.2021, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS® zum Loslassen! Entspannung für Kiefer & Nacken -Online über Zoom
| Zeitraum: | Di, 14.09.2021 - Di, 05.10.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-216W |
Di, 14.09.2021, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen! Online über ZOOM
| Zeitraum: | Di, 14.09.2021 - Di, 14.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-205W |
Do, 16.09.2021, 09:00 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Do, 16.09.2021 - Do, 16.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-210H |
Mo, 27.09.2021, 19:30 Uhr
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit", der 8-Wochenkurs
Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
| Zeitraum: | Mo, 27.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
219,60 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | W2332-405 |
Mi, 29.09.2021, 18:30 Uhr
Meal prep fürs Büro
| Zeitraum: | Mi, 29.09.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio) |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Karen Kranz |
| Kursnummer: | W2334-102 |
Mi, 29.09.2021, 19:00 Uhr
Detox: Körper entgiften, Wohlbefinden stärken
| Zeitraum: | Mi, 29.09.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen) |
| Gebühr: |
8,50 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | W2331-003 |
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