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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 11.03.2021, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga Online über ZOOM am Morgen

Zeitraum: Do, 11.03.2021 - Do, 06.05.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 2
Gebühr: 64,80 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: V2332-043W
Di, 30.03.2021, 09:00 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag - Online Kurs über Zoom

Zeitraum: Di, 30.03.2021 - Di, 04.05.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 2
Gebühr: 24,90 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-026W
Di, 30.03.2021, 10:15 Uhr

Fit ab 70 - Mit Schwung in den Tag - Online Kurs über Zoom

Zeitraum: Di, 30.03.2021 - Di, 04.05.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 2
Gebühr: 24,90 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-027W
Fr, 02.04.2021, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag - Online Kurs über ZOOM

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 02.04.2021 - Fr, 25.06.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online Extern
Gebühr: 117,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: V2332-034W
Do, 08.04.2021, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene- Online Kurs über ZOOM

Zeitraum: Do, 08.04.2021 - Do, 06.05.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 34,50 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-017W
Mo, 12.04.2021, 10:00 Uhr

Fitness für den Kopf - gemeinsam geht es besser- Online Kurs über Zoom

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 10.05.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 4
Gebühr: 16,50 Euro
Leitung: Gabriele Osthoff
Kursnummer: V2331-117W
Mo, 12.04.2021, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung - Online über Zoom

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V2332-070W
Mo, 12.04.2021, 19:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik - Online Kurs über ZOOM

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 28.06.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 2
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: V2333-355W
Mo, 12.04.2021, 20:15 Uhr

Zumba® - Online Kurs über Zoom

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 28.06.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: V2333-040W
Di, 13.04.2021, 11:00 Uhr

Zumba Gold® - Online Kurs über ZOOM

Zeitraum: Di, 13.04.2021 - Di, 29.06.2021, 12 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: V2333-033W
Mi, 14.04.2021, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen - Online über Zoom

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 16.06.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online Extern
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-095W
Mi, 14.04.2021, 17:30 Uhr

Hatha-Yoga für Frauen - Online über Zoom

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 16.06.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-022W
Mi, 14.04.2021, 19:00 Uhr

Pilates - Online über ZOOM

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 30.06.2021, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 42,60 Euro
Leitung: Annika Werner
Kursnummer: V2333-082W
Do, 15.04.2021, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Bewegtes Sitzen leichtgemacht - Online über Zoom

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 29.04.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 4
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-180W
Do, 15.04.2021, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Online über Zoom - montags, dienstags und donnerstags

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 32 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 4
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-149W
Mo, 19.04.2021, 10:00 Uhr

Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM

Zeitraum: Mo, 19.04.2021 - Mo, 28.06.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Debby Kunz
Kursnummer: V2332-076W
Mo, 19.04.2021, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® zum Loslassen! Entspannung für Kiefer & Nacken - Online über Zoom

Zeitraum: Mo, 19.04.2021 - Mo, 03.05.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 4
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-182W
Mi, 21.04.2021, 19:15 Uhr

Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle - Online über Zoom

Zeitraum: Mi, 21.04.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online Extern
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-102W
Mo, 26.04.2021, 10:15 Uhr

Body-Forming - Online Kurs über Zoom

Zeitraum: Mo, 26.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 2
Gebühr: 33,20 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-005W
Do, 29.04.2021, 09:00 Uhr

Body-Forming -- Online über Zoom

Zeitraum: Do, 29.04.2021 - Do, 24.06.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-006W
Mo, 03.05.2021, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 03.05.2021 - Mo, 21.06.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 76,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: V2332-073
Mo, 03.05.2021, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 03.05.2021 - Mo, 14.06.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: V2333-252
Mo, 03.05.2021, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Mo, 03.05.2021 - Mo, 21.06.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-152
Di, 04.05.2021, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Di, 04.05.2021 - Di, 22.06.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: V2333-042
Di, 04.05.2021, 18:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 04.05.2021 - Di, 22.06.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-046
Di, 04.05.2021, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - "Augen-Schule"

Entspannter sehen! - Online über Zoom
Zeitraum: Di, 04.05.2021 - Di, 11.05.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 4
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-185W
Di, 04.05.2021, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 04.05.2021 - Di, 22.06.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-133
Di, 04.05.2021, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 04.05.2021 - Di, 22.06.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: V2333-049
Mi, 05.05.2021, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 05.05.2021 - Mi, 30.06.2021, 9 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 70,80 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-141
Mi, 05.05.2021, 12:15 Uhr

Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz

Entspannte Mittagspause
Zeitraum: Mi, 05.05.2021 - Mi, 26.05.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: V2333-062
Mi, 05.05.2021, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Mi, 05.05.2021 - Mi, 16.06.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling
Kursnummer: V2333-403
Mi, 05.05.2021, 19:15 Uhr

Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle - Online über Zoom

Zeitraum: Mi, 05.05.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 5,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-103W
Do, 06.05.2021, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Do, 06.05.2021 - Do, 24.06.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-162
Do, 06.05.2021, 10:15 Uhr

Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre

Zeitraum: Do, 06.05.2021 - Do, 17.06.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 95,90 Euro
Leitung: Anke Lux
Kursnummer: V2333-154
Do, 06.05.2021, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 06.05.2021 - Do, 24.06.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 53,10 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-145
Do, 06.05.2021, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 06.05.2021 - Do, 01.07.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 69,00 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: V2332-013
Do, 06.05.2021, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 06.05.2021 - Do, 24.06.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: V2332-302
Fr, 07.05.2021, 18:15 Uhr

Standard, Latein und Discofox für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Zeitraum: Fr, 07.05.2021 - Fr, 28.05.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 56,70 Euro
Leitung: Andreas Herberg, Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-137
Sa, 08.05.2021, 09:30 Uhr

Yoga - Zeit für dich: Ein Wunschprogramm( auch an Muttertag )

Zeitraum: Sa, 08.05.2021 - So, 09.05.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-088
Sa, 08.05.2021, 11:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Wandertag

Achtsam wandern in den Baumbergen
Zeitraum: Sa, 08.05.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Havixbeck, Bahnhof
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2333-199

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