Gesundheit - Prävention - Ernährung
Do, 15.07.2021, 10:00 Uhr
Kochengruppe Senioren
| Zeitraum: | Do, 15.07.2021 - Do, 16.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio) |
| Leitung: | Regina Bohne, Christa Gielen |
| Kursnummer: | V2334-100 |
Do, 19.08.2021, 19:00 Uhr
Rhythmen des Lebens
Abendgruppe für Frauen
| Zeitraum: | Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | W2332-165 |
Mo, 23.08.2021, 10:00 Uhr
Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 18 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
91,80 Euro |
| Leitung: | Debby Kunz |
| Kursnummer: | W2332-070W |
Mo, 23.08.2021, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-101 |
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | W2333-415W |
Mo, 23.08.2021, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | W2333-336 |
Di, 24.08.2021, 10:45 Uhr
Zumba Gold®
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
78,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | W2333-333H |
Mi, 25.08.2021, 08:30 Uhr
Faszien-Yin-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
92,30 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2333-201 |
Mi, 25.08.2021, 12:15 Uhr
Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz
Entspannte Mittagspause
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:15 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-115 |
Mi, 25.08.2021, 17:00 Uhr
Rhythmen des Lebens
Angebot für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
62,50 Euro |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | W2332-167 |
Do, 26.08.2021, 09:00 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
57,20 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-103 |
Fr, 27.08.2021, 10:15 Uhr
Hatha - Yoga am Vormittag
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Fr, 27.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
135,00 Euro |
| Leitung: | Britta Menzler |
| Kursnummer: | W2332-065 |
Di, 31.08.2021, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-110 |
Di, 31.08.2021, 20:00 Uhr
Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Hildegard Lange |
| Kursnummer: | W2333-405 |
Di, 07.09.2021, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 14.12.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-112 |
Mi, 08.09.2021, 17:30 Uhr
Hatha-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 08.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
78,10 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2332-050 |
Do, 09.09.2021, 17:00 Uhr
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 09.09.2021 - Do, 16.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
92,30 Euro |
| Leitung: | Magdalena Steuer |
| Kursnummer: | W2332-055 |
Mo, 13.09.2021, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 13.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-201H |
Di, 14.09.2021, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen! Online über ZOOM
| Zeitraum: | Di, 14.09.2021 - Di, 14.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-205W |
Do, 16.09.2021, 09:00 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Do, 16.09.2021 - Do, 16.12.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-210H |
Di, 26.10.2021, 08:45 Uhr
Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 26.10.2021 - Di, 07.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
30,80 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | W2333-126 |
Mi, 27.10.2021, 19:30 Uhr
Pilates - Online über ZOOM
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 22.12.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
35,20 Euro |
| Leitung: | Annika Werner |
| Kursnummer: | W2333-222W |
Fr, 29.10.2021, 09:00 Uhr
Haltung und Bewegung
Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
| Zeitraum: | Fr, 29.10.2021 - Fr, 10.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
35,70 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2333-180 |
Mi, 03.11.2021, 10:30 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Mi, 03.11.2021 - Mi, 15.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | W2333-311 |
Do, 04.11.2021, 10:45 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Do, 04.11.2021 - Do, 16.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | W2333-306 |
Fr, 05.11.2021, 18:15 Uhr
Tanzen macht Spaß - Standard- & Lateintänze für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
| Zeitraum: | Fr, 05.11.2021 - Fr, 17.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
57,40 Euro |
| Leitung: | Andreas Herberg, Manuela Herberg |
| Kursnummer: | W2333-321 |
So, 07.11.2021, 12:15 Uhr
Tanzen macht Spaß - für Paare
| Zeitraum: | So, 07.11.2021 - So, 19.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:15 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
57,05 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | W2333-326 |
Di, 09.11.2021, 19:00 Uhr
Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen
| Zeitraum: | Di, 09.11.2021 - Di, 07.12.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Senden; Laurentiusplatz ; Pfarrheim St. Laurentius |
| Gebühr: |
26,40 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | W2333-363 |
Do, 09.12.2021, 18:30 Uhr
Einfach Kochen - kochen ist einfach
Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben.
| Zeitraum: | Do, 09.12.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio) |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Berni Janke |
| Kursnummer: | W2334-364 |
Mo, 13.12.2021, 18:00 Uhr
Kochen mit Freunden
| Zeitraum: | Mo, 13.12.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio) |
| Gebühr: |
5,00 Euro |
| Leitung: | Fatemah Ahmad, Izdehar Khairallah |
| Kursnummer: | W2334-004 |
Di, 14.12.2021, 18:30 Uhr
Kochen nach Wunsch
| Zeitraum: | Di, 14.12.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio) |
| Leitung: | N. N. |
| Kursnummer: | W2334-463 |
Fr, 17.12.2021, 19:45 Uhr
Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
| Zeitraum: | Fr, 17.12.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
8,80 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | W2333-353 |
Sa, 18.12.2021, 14:00 Uhr
Kochen nach Wunsch
| Zeitraum: | Sa, 18.12.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio) |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W2334-460 |
Sa, 01.01.2022, 19:30 Uhr
Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Sa, 01.01.2022, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Davertweg 12; Pfarrheim St. Urban |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | W2333-358 |
Mo, 10.01.2022, 10:00 Uhr
Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 18.04.2022, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
76,50 Euro |
| Leitung: | Debby Kunz |
| Kursnummer: | W2332-071W |
Mo, 10.01.2022, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
88,00 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-102 |
Mo, 10.01.2022, 17:00 Uhr
Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 18 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Magdalene Schwienbacher |
| Kursnummer: | W2333-411 |
Mo, 10.01.2022, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-202H |
Mo, 10.01.2022, 18:00 Uhr
Qi Gong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2332-302 |
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