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  • Foto Petersilie wird gehackt

Gesundheit - Prävention - Ernährung

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Mo, 14.01.2019, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 82,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: T2333-002
Mo, 14.01.2019, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 17.06.2019, 19 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: T2333-252
Mo, 14.01.2019, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 19 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2332-152
Mo, 14.01.2019, 18:45 Uhr

Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 62,00 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: T2333-352
Mo, 14.01.2019, 19:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 82,00 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: T2333-354
Di, 15.01.2019, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 09.07.2019, 22 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: T2333-042
Di, 15.01.2019, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 19 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2332-172
Di, 15.01.2019, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 09.07.2019, 22 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: T2333-049
Mi, 16.01.2019, 12:15 Uhr

Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz

Entspannte Mittagspause
Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 29.05.2019, 17 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: T2333-062
Do, 17.01.2019, 09:00 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 20 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 82,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: T2333-082
Do, 17.01.2019, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 14 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2332-162
Do, 17.01.2019, 10:00 Uhr

Kochen mit dem Seniorenbeirat Lüdinghausen

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 19.12.2019, 12 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Leitung: Johann Gielen, Christa Gielen
Kursnummer: T2334-152
Do, 17.01.2019, 20:00 Uhr

Haltung bewahren - für Männer ab 40 Jahren

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 17 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Manfred Berthold
Kursnummer: T2333-099
Fr, 18.01.2019, 09:00 Uhr

Haltung und Bewegung

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
Zeitraum: Fr, 18.01.2019 - Fr, 12.07.2019, 17 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: T2333-102
Mi, 20.03.2019, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 20.03.2019 - Mi, 29.05.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 46,40 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: T2333-140
Di, 02.04.2019, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 02.04.2019 - Di, 25.06.2019, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 74,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: T2333-133
Do, 25.04.2019, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 25.04.2019 - Do, 11.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: T2332-043
Do, 25.04.2019, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 25.04.2019 - Do, 11.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: T2332-046
Mo, 29.04.2019, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 08.07.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: T2332-073
Mo, 29.04.2019, 20:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 29.04.2019 - Mo, 08.07.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: T2333-040
Do, 02.05.2019, 10:15 Uhr

Tanz-Theater für Menschen ab 55 Jahren

Biografisches Tanztheater für Männer und Frauen, keine Vorkenntnisse notwendig
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 122,40 Euro
Leitung: Anke Lux
Kursnummer: T2333-153
Do, 02.05.2019, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 52,20 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: T2333-143
Do, 02.05.2019, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 59,40 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: T2332-013
Do, 02.05.2019, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 02.05.2019 - Do, 04.07.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: T2332-302
Fr, 03.05.2019, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 12.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 59,40 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: T2332-033
Fr, 03.05.2019, 15:30 Uhr

Seniorengymnastik - Tanz - Spiel

Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 09.08.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnheim
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Erika Woywod
Kursnummer: T2333-412
Fr, 03.05.2019, 18:15 Uhr

Tanzen macht Spaß - für Paare

Zeitraum: Fr, 03.05.2019 - Fr, 05.07.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: T2333-155
Di, 07.05.2019, 14:30 Uhr

Fitness für den Kopf - gemeinsam geht es besser

Zeitraum: Di, 07.05.2019 - Di, 04.06.2019, 5 x Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Senden; Laurentiusplatz; Pfarrheim St. Laurentius
Gebühr: 23,00 Euro
Leitung: Gabriele Osthoff
Kursnummer: T2331-117
Mi, 08.05.2019, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 9 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling
Kursnummer: T2333-403
Do, 09.05.2019, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 09.05.2019 - Do, 11.07.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: T2332-016
Di, 14.05.2019, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 14.05.2019 - Di, 09.07.2019, 5 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Rohrkamp 29; Biologisches Zentrum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: T2332-423
Mi, 15.05.2019, 08:30 Uhr

Fazien-Yin-Yoga

Zeitraum: Mi, 15.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: T2332-095
Do, 06.06.2019, 17:30 Uhr

Nordic Walking & FELDENKRAIS®

für Laufanfänger
Zeitraum: Do, 06.06.2019 - Do, 11.07.2019, 5 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Rohrkamp 23; Parkplatz Klutensee-Bad
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2333-195
Do, 06.06.2019, 19:00 Uhr

So schmeckt es im Steakhouse

Zeitraum: Do, 06.06.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Heijo Malsch
Kursnummer: T2334-014
Do, 27.06.2019, 17:00 Uhr

24-Stunden-Seniorenbetreuung durch osteuropäische Pflegekräfte

Zeitraum: Do, 27.06.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Leitung: Vladislav Lapidous
Kursnummer: T2331-363
Sa, 29.06.2019, 11:00 Uhr

Yoga im Sommer

Zeitraum: Sa, 29.06.2019 - So, 30.06.2019, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: T2332-089
Mo, 01.07.2019, 19:00 Uhr

Cucina Italiana

Zeitraum: Mo, 01.07.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Birgit Mersmann
Kursnummer: T2334-015
Mo, 15.07.2019, 00:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Sommer 2019

Zeitraum: Mo, 15.07.2019 - Do, 15.08.2019, 15 x Termine
Uhrzeit: 0:00 Uhr - 0:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2332-175
Do, 18.07.2019, 17:30 Uhr

Nordic Walking & FELDENKRAIS® - Sommer 2019

Ferienlaufgruppe für Menschen mit Lauf-Erfahrung
Zeitraum: Do, 18.07.2019 - Do, 15.08.2019, 5 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Rohrkamp 23; Parkplatz Klutensee-Bad
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2333-196
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