^
  • Foto Petersilie wird gehackt

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 09.01.2020, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 12.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: U2332-042
Do, 09.01.2020, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 12.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: U2332-045
Do, 09.01.2020, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 02.04.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 73,70 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: U2332-012
Fr, 10.01.2020, 15:30 Uhr

Seniorengymnastik - Tanz - Spiel

Zeitraum: Fr, 10.01.2020 - Fr, 17.04.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnhaus
Gebühr: 32,80 Euro
Leitung: Erika Woywod
Kursnummer: U2333-411
So, 12.01.2020, 12:15 Uhr

Tanzen macht Spaß - für Paare

Zeitraum: So, 12.01.2020 - So, 29.03.2020, 5 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: U2333-156
Mo, 13.01.2020, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 77,90 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: U2333-002
Mo, 13.01.2020, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: U2333-252
Mo, 13.01.2020, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 29.06.2020, 20 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-152
Mo, 13.01.2020, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-069
Mo, 13.01.2020, 18:45 Uhr

Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 25.05.2020, 17 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 51,90 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: U2333-352
Mo, 13.01.2020, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-066
Mo, 13.01.2020, 19:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 25.05.2020, 17 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 69,70 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: U2333-354
Mo, 13.01.2020, 20:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 45,10 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen, Marie Surrey
Kursnummer: U2333-039
Di, 14.01.2020, 10:45 Uhr

Zumba Gold®

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 31.03.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,50 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: U2333-032
Di, 14.01.2020, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 19 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: U2333-042
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken!

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 28.01.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-176
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 19 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-172
Di, 14.01.2020, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 16.06.2020, 18 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 73,80 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: U2333-049
Mi, 15.01.2020, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: U2332-094
Mi, 15.01.2020, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 69,60 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: U2333-139
Mi, 15.01.2020, 12:15 Uhr

Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz

Entspannte Mittagspause
Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 27.05.2020, 18 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 73,80 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: U2333-062
Mi, 15.01.2020, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal
Gebühr: 73,20 Euro
Leitung: Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling
Kursnummer: U2333-402
Do, 16.01.2020, 09:00 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 18.06.2020, 18 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 73,80 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: U2333-082
Do, 16.01.2020, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 18.06.2020, 17 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-162
Do, 16.01.2020, 10:00 Uhr

Kochengruppe Senioren

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 17.12.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Leitung: Regine Bohne, Christa Gielen
Kursnummer: U2334-100
Do, 16.01.2020, 10:15 Uhr

Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 26.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 136,00 Euro
Leitung: Anke Lux
Kursnummer: U2333-152
Do, 16.01.2020, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 63,80 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: U2333-142
Do, 16.01.2020, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: U2332-301
Do, 16.01.2020, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 73,70 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-015
Do, 16.01.2020, 20:00 Uhr

Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 04.06.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum
Gebühr: 61,50 Euro
Leitung: Manfred Berthold
Kursnummer: U2333-099
Fr, 17.01.2020, 09:00 Uhr

Haltung und Bewegung

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
Zeitraum: Fr, 17.01.2020 - Fr, 19.06.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 53,30 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: U2333-102
Fr, 17.01.2020, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 17.01.2020 - Fr, 27.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: U2332-032
Fr, 17.01.2020, 18:15 Uhr

Standard, Latein und Discofox für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Zeitraum: Fr, 17.01.2020 - Fr, 06.03.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Andreas Herberg, Manuela Herberg
Kursnummer: U2333-135
Mo, 20.01.2020, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 20.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: U2332-072
Di, 21.01.2020, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 09.06.2020, 17 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 69,70 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: U2333-022
Di, 21.01.2020, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 09.06.2020, 17 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 51,90 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: U2333-024
Di, 21.01.2020, 18:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 09.06.2020, 17 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 69,70 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: U2333-046
Di, 21.01.2020, 19:00 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" ( Fortgeschrittenen-Kurs)

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 17.03.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-060
Di, 21.01.2020, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 31.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 61,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: U2333-132
Di, 21.01.2020, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 31.03.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Senden; Laurentiusplatz; Pfarrheim St. Laurentius
Gebühr: 49,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-422

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung