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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

In diesem Gymnastikkurs geht es um Ihre Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Mit unterschiedlichen Kleingeräten, flotter Musik und einem gezielten Gymnastik-Mix fördern und fordern Sie sich. Die Referentin ist Physiotherapeutin.

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 10.12.2019, 12 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 36,60 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: U2333-023
Terminliste: 
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  • Dienstag, 10.09.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 17.09.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 24.09.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 01.10.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 08.10.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 29.10.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 05.11.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 12.11.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 19.11.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 26.11.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 03.12.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dienstag, 10.12.2019, 09:45 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
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