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  • Foto Petersilie wird gehackt

Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 17.10.2019, 18:30 Uhr

Westfälische Genüsse

Zeitraum: Do, 17.10.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Berenbrock 1; Burg Vischering Burgküche
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: U2334-041
Mo, 21.10.2019, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Jubiläumstage - Schnupperkurs

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Mo, 21.10.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 7,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-154
Di, 22.10.2019, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Jubiläumstage - Schnupperkurs

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Di, 22.10.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 7,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-174
Do, 24.10.2019, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Jubiläumstage - Schnupperkurs

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Do, 24.10.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 7,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-164
Fr, 25.10.2019, 18:00 Uhr

Einfach Kochen - kochen ist einfach

Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben.
Zeitraum: Fr, 25.10.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Berni Janke
Kursnummer: U2334-072
So, 27.10.2019, 08:00 Uhr

FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken

Bildungsreise zum Wohlfühlen
Zeitraum: So, 27.10.2019 - Sa, 02.11.2019, 6 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum
Gebühr: 740,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2332-206
Mi, 30.10.2019, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 30.10.2019 - Mi, 11.12.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 40,60 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: U2333-150
Mi, 30.10.2019, 19:30 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mi, 30.10.2019 - Mi, 11.12.2019, 3 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Davertweg 12; Pfarrheim St. Urban
Gebühr: 18,30 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-425
Do, 31.10.2019, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 31.10.2019 - Do, 12.12.2019, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 40,60 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: U2333-144
Mo, 04.11.2019, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® für fitte Füße

Wohlfühlabende für "Schwerstarbeiter"
Zeitraum: Mo, 04.11.2019 - Mo, 11.11.2019, 2 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-183
Di, 05.11.2019, 18:30 Uhr

Aufläufe, mal süß - mal pikant

Zeitraum: Di, 05.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Birgit Mersmann
Kursnummer: U2334-003
Do, 07.11.2019, 18:00 Uhr

Einfach Kochen - kochen ist einfach

Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben.
Zeitraum: Do, 07.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Berni Janke
Kursnummer: U2334-083
Fr, 08.11.2019, 18:15 Uhr

Discofox - fit für die Party - Level 2

Zeitraum: Fr, 08.11.2019 - Fr, 13.12.2019, 6 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: U2333-148
Fr, 08.11.2019, 18:30 Uhr

Pfannenzauber

Zeitraum: Fr, 08.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Heijo Malsch
Kursnummer: U2334-004
Di, 12.11.2019, 18:30 Uhr

Heimisches Superfood

Zeitraum: Di, 12.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Karen Kranz
Kursnummer: U2334-005
Di, 12.11.2019, 18:30 Uhr

Unser Beckenboden - Ein Ort der Kraft!

Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®
Zeitraum: Di, 12.11.2019 - Di, 03.12.2019, 4 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-188
Do, 14.11.2019, 18:00 Uhr

Einfach Kochen - kochen ist einfach

Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben.
Zeitraum: Do, 14.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Berni Janke
Kursnummer: U2334-093
Fr, 15.11.2019, 18:00 Uhr

Kochen nach Wunsch

Zeitraum: Fr, 15.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Leitung: N.N.
Kursnummer: U2334-111
Fr, 15.11.2019, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 15.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 8,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-402
Sa, 16.11.2019, 11:00 Uhr

Yin Yoga und Entspannung

Zeitraum: Sa, 16.11.2019 - So, 17.11.2019, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: U2332-082
So, 17.11.2019, 10:00 Uhr

Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Frauen

Zeitraum: So, 17.11.2019 - So, 01.12.2019, 2 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 40,50 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: U2333-162
So, 17.11.2019, 14:30 Uhr

Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Männer und Frauen

Zeitraum: So, 17.11.2019 - So, 01.12.2019, 2 x Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 40,50 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: U2333-160
Mo, 18.11.2019, 19:30 Uhr

Ihr innerer Arzt - "Schmerzen"

Zeitraum: Mo, 18.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Dr. Christina Enßen
Kursnummer: U2331-072
Di, 19.11.2019, 18:30 Uhr

Adventsgebäck

Zeitraum: Di, 19.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Birgit Mersmann
Kursnummer: U2334-006
Do, 21.11.2019, 18:30 Uhr

Walnuss in der Confiserie

Zeitraum: Do, 21.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Carmen Irmen
Kursnummer: U2334-007
Fr, 22.11.2019, 18:00 Uhr

Einfach Kochen - kochen ist einfach

Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben.
Zeitraum: Fr, 22.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Berni Janke
Kursnummer: U2334-073
So, 24.11.2019, 11:00 Uhr

Kochen nach Wunsch

Zeitraum: So, 24.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Leitung: N.N.
Kursnummer: U2334-114
Mo, 25.11.2019, 19:00 Uhr

Leiden Sie unter Schlafstörungen?

Zeitraum: Mo, 25.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2331-084
Do, 28.11.2019, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - gut gestimmt!

Atmung und Stimme in Bewegung
Zeitraum: Do, 28.11.2019 - Do, 12.12.2019, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-187
Do, 28.11.2019, 18:30 Uhr

Westfälische Genüsse

Zeitraum: Do, 28.11.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Berenbrock 1; Burg Vischering Burgküche
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: U2334-042
Sa, 30.11.2019, 09:30 Uhr

Yoga Wochenende - Eine Verabredung mit dir selbst

Zeitraum: Sa, 30.11.2019 - So, 01.12.2019, 2 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Elke Reckmann
Kursnummer: U2332-075
Do, 05.12.2019, 18:00 Uhr

Einfach Kochen - kochen ist einfach

Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben.
Zeitraum: Do, 05.12.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Berni Janke
Kursnummer: U2334-084
Fr, 06.12.2019, 18:00 Uhr

Einfach Kochen - kochen ist einfach

Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben.
Zeitraum: Fr, 06.12.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Berni Janke
Kursnummer: U2334-074
Sa, 07.12.2019, 11:00 Uhr

Ein weihnachtliches Yoga-Wochenende mit Rückschau und Vorschau

Zeitraum: Sa, 07.12.2019 - So, 08.12.2019, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: U2332-083
Do, 12.12.2019, 18:00 Uhr

Einfach Kochen - kochen ist einfach

Ein unkomplizierter Kochabend für Männer, die selten oder noch nie gekocht haben.
Zeitraum: Do, 12.12.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Berni Janke
Kursnummer: U2334-094
Fr, 20.12.2019, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 20.12.2019, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 8,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-403
Fr, 10.01.2020, 15:30 Uhr

Seniorengymnastik - Tanz - Spiel

Zeitraum: Fr, 10.01.2020 - Fr, 17.04.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnhaus
Gebühr: 32,80 Euro
Leitung: Erika Woywod
Kursnummer: U2333-411
Mo, 13.01.2020, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 77,90 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: U2333-002
Mo, 13.01.2020, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 15.06.2020, 19 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: U2333-252
Mo, 13.01.2020, 17:30 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-069

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