Hatha - Yoga am Vormittag für Fortgeschrittene - FBS Luedinghausen

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

Hatha - Yoga am Vormittag für Fortgeschrittene

Teilen über

zurück zur Übersicht

Referent*in

Britta Menzler

Qualifikation: Yogalehrerin BYV

Kategorie

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga zählt zu den ältesten aus Indien überlieferten Yogaübungssystemen. Es ist ein körperbezogener Übungsweg mit ganzheitlicher Wirkung, auf dem die nachfolgenden Kurse basieren. Die Übungen werden ruhig, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers, ausgeführt. Yoga ist deshalb für alle Altersgruppen geeignet. Yoga-Stellungen trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Sie wirken auf unsere Drüsen und Nerven, verbessern unseren Kreislauf und unseren Verdauungsprozess - kurzum: sie unterstützen die Gesundheit des ganzen Menschen. Durch bewusste Ausführung im Einklang mit unserem Atem werden wir ruhiger, konzentrierter und entspannter.

Kursinformationen

Kursnummer

A2332-066

Datum

Fr 31.10.2025 - 12.12.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Dauer

6 x Termine

Alle Termine anzeigen

X

Alle Termine für den Kurs Hatha - Yoga am Vormittag für Fortgeschrittene

31.10.2025 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

07.11.2025 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

14.11.2025 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

21.11.2025 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

28.11.2025 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

05.12.2025 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik) Status: Ausfall

12.12.2025 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

19.12.2025 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik) Status: Ausfall

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

68,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de
Tel: 02591 989090

Zur Kursübersicht

Feldenkrais war für mich absolutes Neuland und ich bin begeistert wie diese sanften aber gezielten Bewegungen, Spannungen und Blockaden beseitigen können.

Martina S.

Tolles Team. Gut ausgestattete Räume.

Benedikt Helmich

Vor allem begeistern mich die internationalen Kochkurse

Elisabeth K.

A2315-002

19 Januar 2026 Babymassage

A2316-318

30 Januar 2026 Kreativer Eltern-Kind-Workshop Teil 1

A2332-358

27 Januar 2026 Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen