Kangatraining® - Du wirst fit und dein Baby macht mit

FBS Luedinghausen

Eltern werden - rund um die Geburt

Kangatraining® - Du wirst fit und dein Baby macht mit

Referent*in

Lisa Pohlmann

Qualifikation: Kanga Trainerin

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Kangatraining ist das ideale Workout, um nach der Geburt wieder fit 
zu werden und nette Mamas zu treffen, während das Baby Mamas Nähe in 
einer Tragehilfe genießt. Entsprechend dem eigenen Fitnesslevel werden 
Ausdauer, Beckenboden und die Muskelgruppen, die durch die 
Schwangerschaft geschwächt sind, trainiert. Einfache Choreografien 
runden das Fitnessprogramm ab.

Eine Teilnahme ist nach der Abschlussuntersuchung beim Gynäkologen, 6 
bis 8 Wochen nach der Geburt, möglich.

Kursinformationen

Kursnummer

B2312-451

Datum

Mo 05.10.2026 - 16.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

5 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Kangatraining® - Du wirst fit und dein Baby macht mit

05.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr mit Lisa Pohlmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

12.10.2026 09:00 - 10:00 Uhr mit Lisa Pohlmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

02.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr mit Lisa Pohlmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

09.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr mit Lisa Pohlmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

16.11.2026 09:00 - 10:00 Uhr mit Lisa Pohlmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

61,00€

12 vorrätig

Kind Nr. 1

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