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Entspannung und Balance

Mo, 25.04.2022, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 25.04.2022 - Mo, 20.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 61,60 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: W2332-309
Mo, 25.04.2022, 10:00 Uhr

Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM

Zeitraum: Mo, 25.04.2022 - Mo, 20.06.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 45,90 Euro
Leitung: Debby Kunz
Kursnummer: W2332-072W
Mo, 25.04.2022, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 25.04.2022 - Mo, 13.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: W2332-303
Mi, 27.04.2022, 17:30 Uhr

Hatha-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 22.06.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 49,70 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: W2332-052
Do, 28.04.2022, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 02.06.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 35,50 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: W2332-062
Di, 03.05.2022, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Di, 03.05.2022 - Di, 21.06.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 3
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-207W
Do, 05.05.2022, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 05.05.2022 - Do, 04.08.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 78,10 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: W2332-057
Do, 05.05.2022, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 05.05.2022 - Do, 02.06.2022, 2 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: W2332-166
Mo, 09.05.2022, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen! - auch Online über Zoom

Zeitraum: Mo, 09.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 6 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-203H
Di, 10.05.2022, 19:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 10.05.2022 - Di, 21.06.2022, 4 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Rohrkamp 29; Biologisches Zentrum
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: W2333-362
Do, 12.05.2022, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Do, 12.05.2022 - Do, 23.06.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-212H
Do, 12.05.2022, 09:00 Uhr

Unser Beckenboden - Ein Ort der Kraft! FELDENKRAIS® - auch Online über ZOOM

Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®
Zeitraum: Do, 12.05.2022 - Do, 02.06.2022, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 3
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-222H
Mo, 16.05.2022, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - "Augen-Schule" - auch Online über ZOOM

Entspannter sehen!
Zeitraum: Mo, 16.05.2022 - Mo, 30.05.2022, 3 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-224H
Fr, 20.05.2022, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 20.05.2022 - Fr, 24.06.2022, 4 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: W2332-067
Di, 07.06.2022, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Bewegtes Sitzen leichtgemacht - auch Online über ZOOM

Zeitraum: Di, 07.06.2022 - Di, 21.06.2022, 3 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 3
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-229W
Mo, 27.06.2022, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Sommer 2022

Zeitraum: Mo, 27.06.2022 - Di, 09.08.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-215H
Do, 11.08.2022, 15:00 Uhr

Life Kinetik Starterkurs- Gehirnjogging mit Bewegung

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.09.2022, 6 x Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: X2332-158
Do, 11.08.2022, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 29.09.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 58,40 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: X2332-060
Fr, 12.08.2022, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 12.08.2022 - Fr, 30.09.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 73,60 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: X2332-065
Mo, 15.08.2022, 10:00 Uhr

Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 83,20 Euro
Leitung: Debby Kunz
Kursnummer: X2332-070W
Di, 16.08.2022, 19:00 Uhr

Achtsamkeitsmeditation

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: X2332-005
Di, 16.08.2022, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 27.09.2022, 3 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Rohrkamp 29; Biologisches Zentrum
Gebühr: 27,60 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: X2333-360
Mi, 17.08.2022, 17:30 Uhr

Hatha-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 14 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 102,20 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: X2332-050
Do, 18.08.2022, 14:00 Uhr

Life Kinetik Starterkurs- Gehirnjogging mit Bewegung

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 15.09.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: X2332-151
Mo, 22.08.2022, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 86,80 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: X2332-301
Mo, 22.08.2022, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 14 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (Eltern-Baby, Entspannung)
Gebühr: 86,80 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: X2332-401
Mo, 29.08.2022, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Mo, 29.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 12 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: X2332-201H
Mo, 29.08.2022, 19:00 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" - Kostenlose Infoveranstaltung

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 29.08.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: X2332-001
Di, 30.08.2022, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Di, 30.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: X2332-205W
Do, 01.09.2022, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Do, 01.09.2022 - Do, 08.12.2022, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: X2332-210H
Mo, 12.09.2022, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 12.09.2022 - Mo, 12.12.2022, 12 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: X2332-305
Mo, 12.09.2022, 19:30 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit", der 8-Wochenkurs

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 12.09.2022 - Mo, 14.11.2022, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 219,60 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: X2332-003
Do, 15.09.2022, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 15.09.2022 - Do, 15.12.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 80,30 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: X2332-053
Fr, 23.09.2022, 19:45 Uhr

"Ein schönes Mädchen flocht Körbchen..."

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
Zeitraum: Fr, 23.09.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 9,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: X2333-350
Di, 27.09.2022, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® für fitte Füße auch Online über ZOOM

Wohlfühlabende für "Schwerstarbeiter"
Zeitraum: Di, 27.09.2022 - Di, 18.10.2022, 4 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: X2332-219W
So, 16.10.2022, 17:00 Uhr

FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken

FELDENKRAIS® & Nordic Walking
Zeitraum: So, 16.10.2022 - Sa, 22.10.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum
Gebühr: 875,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: X2332-501
Do, 20.10.2022, 14:00 Uhr

Life Kinetik Starterkurs- Gehirnjogging mit Bewegung

Zeitraum: Do, 20.10.2022 - Do, 24.11.2022, 6 x Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: X2332-152
Do, 20.10.2022, 15:00 Uhr

Life Kinetik Aufbaukurs- Gehirnjogging mit Bewegung

Zeitraum: Do, 20.10.2022 - Do, 24.11.2022, 6 x Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: X2332-154
Do, 20.10.2022, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 20.10.2022 - Do, 15.12.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 65,70 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: X2332-061
Fr, 21.10.2022, 19:45 Uhr

"Pflanze der Kraft, die Heilung schafft!" - Baum-und Bachblütentänze

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
Zeitraum: Fr, 21.10.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 9,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: X2333-351

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