Entspannung und Balance
Fr, 08.01.2021, 10:15 Uhr
Hatha - Yoga am Vormittag - Online Kurs über ZOOM
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Fr, 08.01.2021 - Fr, 26.03.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online Extern |
| Gebühr: |
99,00 Euro |
| Leitung: | Britta Menzler |
| Kursnummer: | V2332-033W |
Mo, 11.01.2021, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Online Kurs über Zoom
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Do, 01.04.2021, 36 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 4 |
| Gebühr: |
125,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-150W |
Mo, 11.01.2021, 19:15 Uhr
Faszien-Yin-Yoga für gesunde Faszien und mehr Entspannung Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 08.02.2021, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online Extern |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2332-026W |
Mi, 13.01.2021, 17:30 Uhr
Hatha-Yoga für Frauen - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online Extern |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2332-021W |
Do, 14.01.2021, 19:00 Uhr
Rhythmen des Lebens - Online Kurs über ZOOM
Abendgruppe für Frauen
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online Extern |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | V2332-301W |
Do, 14.01.2021, 19:30 Uhr
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene- Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 15.04.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
82,80 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | V2332-016W |
Mo, 18.01.2021, 17:30 Uhr
Unser Beckenboden - Ein Ort der Kraft! FELDENKRAIS® - Online Kurs über ZOOM
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®
| Zeitraum: | Mo, 18.01.2021 - Mo, 08.02.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 4 |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-188W |
Mo, 18.01.2021, 18:00 Uhr
Qi Gong - Harmonie in Bewegung - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 18.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2332-069W |
Di, 19.01.2021, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken! - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Di, 19.01.2021 - Di, 02.02.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 4 |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-176W |
So, 31.01.2021, 13:00 Uhr
FELDENKRAIS® Wohlfühltag für Paare - Online Kurs über ZOOM
Zeit zu zweit!
| Zeitraum: | So, 31.01.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 13:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 4 |
| Gebühr: |
110,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-190W |
Mo, 01.02.2021, 09:00 Uhr
"Power" Qigong 50+
Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
| Zeitraum: | Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
53,20 Euro |
| Leitung: | Hadmut Mühlendyck |
| Kursnummer: | V2332-072 |
Mo, 01.02.2021, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS®
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 01.02.2021 - Mo, 21.06.2021, 17 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
125,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-152 |
Mo, 01.02.2021, 19:30 Uhr
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit", der 8-Wochenkurs
Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR) Der 8 Wochenkurs
| Zeitraum: | Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
292,80 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | V2332-057 |
Di, 02.02.2021, 20:00 Uhr
Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen
| Zeitraum: | Di, 02.02.2021 - Di, 16.03.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Senden; Laurentiusplatz; Pfarrheim St. Laurentius |
| Gebühr: |
33,20 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | V2332-422 |
Mi, 03.02.2021, 19:00 Uhr
Entspannungstraining für Senioren
| Zeitraum: | Mi, 03.02.2021 - Mi, 10.03.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.3 (Kleiner Seminarraum) |
| Gebühr: |
38,40 Euro |
| Leitung: | Petra Kaczmarek |
| Kursnummer: | V2332-062 |
Mi, 03.02.2021, 19:15 Uhr
Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle
| Zeitraum: | Mi, 03.02.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
7,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2332-101 |
Do, 04.02.2021, 08:00 Uhr
Hatha - Yoga in Ascheberg
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 25.03.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas |
| Gebühr: |
64,80 Euro |
| Leitung: | Stefanie Küter |
| Kursnummer: | V2332-043 |
Do, 04.02.2021, 09:00 Uhr
FELDENKRAIS®
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 24.06.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
125,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-162 |
Do, 04.02.2021, 09:45 Uhr
Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 25.03.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas |
| Gebühr: |
64,80 Euro |
| Leitung: | Stefanie Küter |
| Kursnummer: | V2332-047 |
Do, 04.02.2021, 17:00 Uhr
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 25.03.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
55,20 Euro |
| Leitung: | Magdalena Steuer |
| Kursnummer: | V2332-012 |
Sa, 13.02.2021, 11:00 Uhr
Yin Yoga - in der Ruhe die Kraft entdecken
| Zeitraum: | Sa, 13.02.2021 - So, 14.02.2021, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
30,30 Euro |
| Leitung: | Christine Karo |
| Kursnummer: | V2332-085 |
So, 14.02.2021, 08:00 Uhr
FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken
FELDENKRAIS®, Meditation und intuitives Malen
| Zeitraum: | So, 14.02.2021 - Sa, 20.02.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum |
| Gebühr: |
780,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold, Maria Sögtrop |
| Kursnummer: | V2332-204 |
Di, 23.02.2021, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS® für fitte Füße
Wohlfühlabende für "Schwerstarbeiter"
| Zeitraum: | Di, 23.02.2021 - So, 07.03.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause" |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-184 |
Mi, 24.02.2021, 17:00 Uhr
Rhythmen des Lebens
Angebot für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 24.02.2021 - Mi, 26.05.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | V2332-305 |
Mi, 24.02.2021, 19:15 Uhr
Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle
| Zeitraum: | Mi, 24.02.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
7,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2332-102 |
Fr, 26.02.2021, 19:45 Uhr
Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
| Zeitraum: | Fr, 26.02.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
8,30 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | V2332-408 |
Fr, 05.03.2021, 16:00 Uhr
Wohlfühlnachmittag für Frauen zum internationalen Frauentag
| Zeitraum: | Fr, 05.03.2021, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
12,50 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-191 |
Fr, 19.03.2021, 20:00 Uhr
Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
| Zeitraum: | Fr, 19.03.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Selm-Bork; Synagogenweg; Alte Synagoge |
| Gebühr: |
8,30 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | V2332-407 |
Sa, 20.03.2021, 11:00 Uhr
Yoga und Antara® - für eine starke Mitte
| Zeitraum: | Sa, 20.03.2021 - So, 21.03.2021, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 14:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
30,30 Euro |
| Leitung: | Christine Karo |
| Kursnummer: | V2332-087 |
Mo, 05.04.2021, 08:00 Uhr
FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken
Bildungsreise zum Wohlfühlen
| Zeitraum: | Mo, 05.04.2021 - So, 11.04.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum |
| Gebühr: |
780,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-205 |
Mo, 12.04.2021, 09:00 Uhr
"Power" Qigong 50+
Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
76,00 Euro |
| Leitung: | Hadmut Mühlendyck |
| Kursnummer: | V2332-073 |
Mo, 12.04.2021, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Online Kurs über Zoom
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Do, 01.07.2021, 34 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 4 |
| Gebühr: |
125,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-149W |
Mo, 12.04.2021, 18:00 Uhr
Qi Gong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2332-070 |
Mo, 12.04.2021, 19:00 Uhr
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" - Infoveranstaltung
Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR) Kostenlose Info- und Kennlernveranstaltung für alle Interessierten, sowie auch zur Vorbereitung des 8-Wochenkurses.
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | V2332-058 |
Mo, 12.04.2021, 19:15 Uhr
Entspannt durch den Alltag
Entspannungsmethoden kennenlernen
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung) |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | V2332-067 |
Di, 13.04.2021, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS®
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 22.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause" |
| Gebühr: |
125,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-172 |
Di, 13.04.2021, 19:00 Uhr
Achtsamkeitsmeditation
| Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 01.06.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | V2332-053 |
Mi, 14.04.2021, 08:30 Uhr
Faszien-Yin-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
77,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2332-095 |
Mi, 14.04.2021, 17:30 Uhr
Hatha-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2332-022 |
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