Entspannung und Balance
Do, 19.08.2021, 19:00 Uhr
Rhythmen des Lebens
Abendgruppe für Frauen
| Zeitraum: | Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | W2332-165 |
Mo, 23.08.2021, 10:00 Uhr
Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 18 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
91,80 Euro |
| Leitung: | Debby Kunz |
| Kursnummer: | W2332-070W |
Mi, 25.08.2021, 17:00 Uhr
Rhythmen des Lebens
Angebot für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
62,50 Euro |
| Leitung: | Andrea Blome |
| Kursnummer: | W2332-167 |
Do, 26.08.2021, 19:30 Uhr
Hatha-Yoga
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
78,10 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | W2332-060 |
Fr, 27.08.2021, 10:15 Uhr
Hatha - Yoga am Vormittag
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Fr, 27.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online Extern |
| Gebühr: |
135,00 Euro |
| Leitung: | Britta Menzler |
| Kursnummer: | W2332-065 |
Mo, 06.09.2021, 09:00 Uhr
"Power" Qigong 50+
Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
84,70 Euro |
| Leitung: | Hadmut Mühlendyck |
| Kursnummer: | W2332-305 |
Mo, 06.09.2021, 18:00 Uhr
Qi Gong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2332-301 |
Mi, 08.09.2021, 17:30 Uhr
Hatha-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 08.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
78,10 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2332-050 |
Do, 09.09.2021, 17:00 Uhr
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 09.09.2021 - Do, 16.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
92,30 Euro |
| Leitung: | Magdalena Steuer |
| Kursnummer: | W2332-055 |
Mo, 13.09.2021, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 13.09.2021 - Mo, 20.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-201H |
Di, 14.09.2021, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen! Online über ZOOM
| Zeitraum: | Di, 14.09.2021 - Di, 14.12.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-205W |
Do, 16.09.2021, 09:00 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Do, 16.09.2021 - Do, 16.12.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-210H |
Mo, 27.09.2021, 19:30 Uhr
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit", der 8-Wochenkurs
Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
| Zeitraum: | Mo, 27.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
292,80 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | W2332-405 |
Di, 05.10.2021, 19:00 Uhr
Achtsamkeitsmeditation
| Zeitraum: | Di, 05.10.2021 - Di, 07.12.2021, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | W2332-407 |
Sa, 23.10.2021, 18:00 Uhr
FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken
Bildungsreise zum Wohlfühlen
| Zeitraum: | Sa, 23.10.2021 - Fr, 29.10.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum |
| Gebühr: |
780,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2332-206 |
Di, 26.10.2021, 20:00 Uhr
Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen
| Zeitraum: | Di, 26.10.2021 - Di, 07.12.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Senden; Laurentiusplatz ; Pfarrheim St. Laurentius |
| Gebühr: |
35,20 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | W2333-363 |
Mi, 27.10.2021, 18:30 Uhr
Life Kinetik Spezial
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 15.12.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen) |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Heitz |
| Kursnummer: | W2332-158 |
Do, 28.10.2021, 14:00 Uhr
Life Kinetik Starterkurs- Gehirnjogging mit Bewegung
| Zeitraum: | Do, 28.10.2021 - Do, 02.12.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen) |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Heitz |
| Kursnummer: | W2332-152 |
Do, 28.10.2021, 15:00 Uhr
Life Kinetik Aufbaukurs- Gehirnjogging mit Bewegung
| Zeitraum: | Do, 28.10.2021 - Do, 02.12.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen) |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Heitz |
| Kursnummer: | W2332-154 |
Mi, 03.11.2021, 19:15 Uhr
Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle
| Zeitraum: | Mi, 03.11.2021 - Mi, 01.12.2021, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
25,50 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2333-206 |
Mo, 08.11.2021, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS® - gut gestimmt! - auch Online über ZOOM
Atmung und Stimme in Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 08.11.2021 - Mo, 22.11.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-225H |
Di, 09.11.2021, 18:30 Uhr
Unser Beckenboden - Ein Ort der Kraft! FELDENKRAIS® - auch Online über ZOOM
Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®
| Zeitraum: | Di, 09.11.2021 - Di, 30.11.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 2 |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-221H |
Do, 25.11.2021, 09:00 Uhr
FELDENKRAIS® für fitte Füße auch Online über ZOOM
Wohlfühlabende für "Schwerstarbeiter"
| Zeitraum: | Do, 25.11.2021 - Do, 16.12.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-219H |
Fr, 26.11.2021, 19:45 Uhr
Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
| Zeitraum: | Fr, 26.11.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
8,80 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | W2333-352 |
Fr, 17.12.2021, 19:45 Uhr
Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
| Zeitraum: | Fr, 17.12.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
8,80 Euro |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | W2333-353 |
Sa, 01.01.2022, 19:30 Uhr
Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Sa, 01.01.2022, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Davertweg 12; Pfarrheim St. Urban |
| Leitung: | Monika Gottwald |
| Kursnummer: | W2333-358 |
Mo, 10.01.2022, 10:00 Uhr
Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 24 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
122,40 Euro |
| Leitung: | Debby Kunz |
| Kursnummer: | W2332-071W |
Mo, 10.01.2022, 17:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-202H |
Mo, 10.01.2022, 18:00 Uhr
Qi Gong - Harmonie in Bewegung
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2332-302 |
Mo, 10.01.2022, 19:00 Uhr
"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" - Kostenlose Infoveranstaltung
Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen) |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | W2332-002 |
Mo, 10.01.2022, 19:15 Uhr
Entspannt durch den Alltag
Entspannungsmethoden kennenlernen
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (Eltern-Baby, Entspannung) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Kathrin Buhl |
| Kursnummer: | W2332-402 |
Di, 11.01.2022, 18:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 29.03.2022, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause" |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-206H |
Di, 11.01.2022, 19:00 Uhr
Achtsamkeitsmeditation
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 21.06.2022, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
144,00 Euro |
| Leitung: | Marion Niemeyer |
| Kursnummer: | W2332-408 |
Mi, 12.01.2022, 17:30 Uhr
Hatha-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 23.03.2022, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
71,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2332-051 |
Mi, 12.01.2022, 19:15 Uhr
Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 09.02.2022, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
25,50 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2333-207 |
Do, 13.01.2022, 08:00 Uhr
Hatha - Yoga in Ascheberg
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 23.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas |
| Gebühr: |
168,00 Euro |
| Leitung: | Stefanie Küter |
| Kursnummer: | W2332-076 |
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr
FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 31.03.2022, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
150,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-211H |
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr
FELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken!- auch Online über ZOOM
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 03.02.2022, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-228H |
Do, 13.01.2022, 09:45 Uhr
Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 23.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas |
| Gebühr: |
168,00 Euro |
| Leitung: | Stefanie Küter |
| Kursnummer: | W2333-421 |
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