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  • Foto Petersilie wird gehackt

Entspannung und Balance

Do, 19.08.2021, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: W2332-165
Mo, 23.08.2021, 10:00 Uhr

Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 18 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 91,80 Euro
Leitung: Debby Kunz
Kursnummer: W2332-070W
Mi, 25.08.2021, 17:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Angebot für Frauen
Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 62,50 Euro
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: W2332-167
Do, 26.08.2021, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 78,10 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: W2332-060
Fr, 27.08.2021, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 27.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online Extern
Gebühr: 135,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: W2332-065
Mo, 06.09.2021, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 84,70 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: W2332-305
Mo, 06.09.2021, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 9 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: W2332-301
Mi, 08.09.2021, 17:30 Uhr

Hatha-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 08.09.2021 - Mi, 08.12.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 78,10 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: W2332-050
Do, 09.09.2021, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 09.09.2021 - Do, 16.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 92,30 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: W2332-055
Mo, 13.09.2021, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Mo, 13.09.2021 - Mo, 20.12.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-201H
Di, 14.09.2021, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen! Online über ZOOM

Zeitraum: Di, 14.09.2021 - Di, 14.12.2021, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 3
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-205W
Do, 16.09.2021, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Do, 16.09.2021 - Do, 16.12.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-210H
Mo, 27.09.2021, 19:30 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit", der 8-Wochenkurs

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 27.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 292,80 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: W2332-405
Di, 05.10.2021, 19:00 Uhr

Achtsamkeitsmeditation

Zeitraum: Di, 05.10.2021 - Di, 07.12.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: W2332-407
Sa, 23.10.2021, 18:00 Uhr

FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken

Bildungsreise zum Wohlfühlen
Zeitraum: Sa, 23.10.2021 - Fr, 29.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum
Gebühr: 780,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-206
Di, 26.10.2021, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 07.12.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Senden; Laurentiusplatz ; Pfarrheim St. Laurentius
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: W2333-363
Mi, 27.10.2021, 18:30 Uhr

Life Kinetik Spezial

Zeitraum: Mi, 27.10.2021 - Mi, 15.12.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: W2332-158
Do, 28.10.2021, 14:00 Uhr

Life Kinetik Starterkurs- Gehirnjogging mit Bewegung

Zeitraum: Do, 28.10.2021 - Do, 02.12.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: W2332-152
Do, 28.10.2021, 15:00 Uhr

Life Kinetik Aufbaukurs- Gehirnjogging mit Bewegung

Zeitraum: Do, 28.10.2021 - Do, 02.12.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: W2332-154
Mi, 03.11.2021, 19:15 Uhr

Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle

Zeitraum: Mi, 03.11.2021 - Mi, 01.12.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 25,50 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: W2333-206
Mo, 08.11.2021, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - gut gestimmt! - auch Online über ZOOM

Atmung und Stimme in Bewegung
Zeitraum: Mo, 08.11.2021 - Mo, 22.11.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-225H
Di, 09.11.2021, 18:30 Uhr

Unser Beckenboden - Ein Ort der Kraft! FELDENKRAIS® - auch Online über ZOOM

Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®
Zeitraum: Di, 09.11.2021 - Di, 30.11.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 2
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-221H
Do, 25.11.2021, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® für fitte Füße auch Online über ZOOM

Wohlfühlabende für "Schwerstarbeiter"
Zeitraum: Do, 25.11.2021 - Do, 16.12.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-219H
Fr, 26.11.2021, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 26.11.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 8,80 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: W2333-352
Fr, 17.12.2021, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 17.12.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 8,80 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: W2333-353
Sa, 01.01.2022, 19:30 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

Zeitraum: Sa, 01.01.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Davertweg 12; Pfarrheim St. Urban
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: W2333-358
Mo, 10.01.2022, 10:00 Uhr

Yoga für den Rücken - Online Kurs über ZOOM

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 24 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 122,40 Euro
Leitung: Debby Kunz
Kursnummer: W2332-071W
Mo, 10.01.2022, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-202H
Mo, 10.01.2022, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: W2332-302
Mo, 10.01.2022, 19:00 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" - Kostenlose Infoveranstaltung

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 10.01.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: W2332-002
Mo, 10.01.2022, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (Eltern-Baby, Entspannung)
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: W2332-402
Di, 11.01.2022, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 29.03.2022, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-206H
Di, 11.01.2022, 19:00 Uhr

Achtsamkeitsmeditation

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 21.06.2022, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: W2332-408
Mi, 12.01.2022, 17:30 Uhr

Hatha-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 23.03.2022, 10 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 71,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: W2332-051
Mi, 12.01.2022, 19:15 Uhr

Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 09.02.2022, 5 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 25,50 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: W2333-207
Do, 13.01.2022, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 23.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 168,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: W2332-076
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 31.03.2022, 12 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 150,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-211H
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken!- auch Online über ZOOM

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 03.02.2022, 4 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-228H
Do, 13.01.2022, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 23.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 168,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: W2333-421
Do, 13.01.2022, 14:00 Uhr

Life Kinetik Starterkurs- Gehirnjogging mit Bewegung

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 17.02.2022, 6 x Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: W2332-153

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