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Entspannung und Balance

Mi, 08.07.2020, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 08.07.2020 - Mi, 12.08.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: U2332-095C
Fr, 10.07.2020, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 10.07.2020 - Fr, 14.08.2020, 5 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: U2332-033C
Do, 13.08.2020, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 13.08.2020 - Do, 10.12.2020, 14 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: V2332-300
Mo, 17.08.2020, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 114,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: V2332-071
Mo, 17.08.2020, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V2332-068
Mo, 17.08.2020, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Webinar Raum 6
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V2332-068W
Mo, 17.08.2020, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 05.10.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V2332-064
Di, 18.08.2020, 19:00 Uhr

Achtsamkeitsmeditation

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 06.10.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-050
Mi, 19.08.2020, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 98,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-093
Mi, 19.08.2020, 17:30 Uhr

Hatha-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-020
Do, 20.08.2020, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 64,80 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: V2332-041
Do, 20.08.2020, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 64,80 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: V2332-045
Do, 20.08.2020, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 17.12.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 82,80 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: V2332-011
Do, 20.08.2020, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 55,20 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-014
Fr, 21.08.2020, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 21.08.2020 - Fr, 09.10.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: V2332-031
Sa, 22.08.2020, 11:00 Uhr

Yoga und Körperhaltung

Zeitraum: Sa, 22.08.2020 - So, 23.08.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-081
Mo, 24.08.2020, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-151
Mo, 24.08.2020, 19:00 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR) Kostenlose Info- und Kennlernveranstaltung für alle Interessierten, sowie auch zur Vorbereitung des 8-Wochenkurses
Zeitraum: Mo, 24.08.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-054
Di, 25.08.2020, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 08.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Webinar Raum 5
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-171
Do, 27.08.2020, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Do, 27.08.2020 - Do, 10.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-161
Do, 03.09.2020, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® zum Loslassen! Entspannung für Kiefer & Nacken

Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 17.09.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-181
Do, 03.09.2020, 14:00 Uhr

Life Kinetik

Zeitraum: Do, 03.09.2020 - Do, 08.10.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: V2332-098
Mo, 07.09.2020, 19:30 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit", der 8-Wochenkurs

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 07.09.2020 - Mo, 09.11.2020, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 292,80 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-055
Sa, 12.09.2020, 10:00 Uhr

Yin und Yang Yoga

Zeitraum: Sa, 12.09.2020 - So, 13.09.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-080
Di, 15.09.2020, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 15.09.2020 - Di, 08.12.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Senden; Laurentiusplatz; Pfarrheim St. Laurentius
Gebühr: 49,80 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: V2332-421
Di, 22.09.2020, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - gut gestimmt!

Atmung und Stimme in Bewegung
Zeitraum: Di, 22.09.2020 - Di, 06.10.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-187
Fr, 25.09.2020, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 25.09.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 8,30 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: V2332-405
Sa, 10.10.2020, 11:00 Uhr

Yoga für den Rücken und die Füße - ein Widerspruch?

Zeitraum: Sa, 10.10.2020 - So, 11.10.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-090
Mo, 26.10.2020, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 26.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V2332-065
Di, 27.10.2020, 19:00 Uhr

Achtsamkeitsmeditation

Zeitraum: Di, 27.10.2020 - Di, 15.12.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 144,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-051
Mi, 28.10.2020, 19:00 Uhr

Entspannungstraining für Senioren

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.3 (Kleiner Seminarraum)
Gebühr: 44,80 Euro
Leitung: Petra Kaczmarek
Kursnummer: V2332-061
Do, 29.10.2020, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 56,70 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: V2332-042
Do, 29.10.2020, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 56,70 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: V2332-046
Do, 29.10.2020, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 17.12.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 55,20 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-015
Fr, 30.10.2020, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 11.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: V2332-032
Sa, 31.10.2020, 08:00 Uhr

FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken

Bildungsreise zum Wohlfühlen
Zeitraum: Sa, 31.10.2020 - Fr, 06.11.2020, Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum
Gebühr: 745,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-206
Do, 05.11.2020, 14:00 Uhr

Life Kinetik

Zeitraum: Do, 05.11.2020 - Do, 10.12.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Claudia Heitz
Kursnummer: V2332-099
Sa, 07.11.2020, 12:30 Uhr

Yin Yoga und Entspannung

Zeitraum: Sa, 07.11.2020 - So, 08.11.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 12:30 Uhr - 15:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-082
Do, 12.11.2020, 09:00 Uhr

Unser Beckenboden - Ein Ort der Kraft!

Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®
Zeitraum: Do, 12.11.2020 - Do, 03.12.2020, 4 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-189
Fr, 20.11.2020, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 20.11.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 8,30 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: V2332-404

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