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Entspannung und Balance

Do, 09.01.2020, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 12.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: U2332-042
Do, 09.01.2020, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 12.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: U2332-045
Do, 09.01.2020, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 02.04.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 73,70 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: U2332-012
Mo, 13.01.2020, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 29.06.2020, 20 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-152
Mo, 13.01.2020, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-069
Mo, 13.01.2020, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-066
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken!

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 28.01.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-176
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 19 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-172
Mi, 15.01.2020, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: U2332-094
Do, 16.01.2020, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 18.06.2020, 17 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-162
Do, 16.01.2020, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: U2332-301
Do, 16.01.2020, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 73,70 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-015
Fr, 17.01.2020, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 17.01.2020 - Fr, 27.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: U2332-032
Mo, 20.01.2020, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 20.01.2020 - Mo, 30.03.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: U2332-072
Di, 21.01.2020, 19:00 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" ( Fortgeschrittenen-Kurs)

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 17.03.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-060
Di, 21.01.2020, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 31.03.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Senden; Laurentiusplatz; Pfarrheim St. Laurentius
Gebühr: 49,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-422
Do, 23.01.2020, 09:00 Uhr

Unser Beckenboden - Ein Ort der Kraft!

Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®
Zeitraum: Do, 23.01.2020 - Do, 13.02.2020, 4 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-189
Mo, 27.01.2020, 19:00 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" - Infoveranstaltung

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 27.01.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-051
Mo, 03.02.2020, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Bewegtes Sitzen leichtgemacht

Zeitraum: Mo, 03.02.2020 - Mo, 17.02.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold, N.N.
Kursnummer: U2332-180
Mo, 03.02.2020, 19:15 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 03.02.2020 - Mo, 30.03.2020, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 292,80 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-057
Sa, 08.02.2020, 11:00 Uhr

Yin Yoga - in der Ruhe die Kraft entdecken

Zeitraum: Sa, 08.02.2020 - So, 09.02.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: U2332-085
Fr, 14.02.2020, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 14.02.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 8,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-405
So, 16.02.2020, 13:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Wohlfühltag für Paare

Zeit zu zweit!
Zeitraum: So, 16.02.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 13:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 110,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-190
Di, 03.03.2020, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® für fitte Füße

Wohlfühlabende für "Schwerstarbeiter"
Zeitraum: Di, 03.03.2020 - Di, 10.03.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-184
Fr, 06.03.2020, 16:00 Uhr

Wohlfühlnachmittag für Frauen zum internationalen Frauentag

Zeitraum: Fr, 06.03.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 12,50 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-191
Sa, 14.03.2020, 11:00 Uhr

Yoga und ein Blick auf die Füße

Zeitraum: Sa, 14.03.2020 - So, 15.03.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: U2332-086
Sa, 21.03.2020, 09:30 Uhr

Yoga Wochenende - Eine Verabredung mit dir selbst

Zeitraum: Sa, 21.03.2020 - So, 22.03.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Elke Reckmann
Kursnummer: U2332-076
Fr, 27.03.2020, 20:00 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 27.03.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Selm-Bork; Synagogenweg; Alte Synagoge
Gebühr: 8,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-407
So, 29.03.2020, 08:00 Uhr

FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken

Bildungsreise zum Wohlfühlen
Zeitraum: So, 29.03.2020 - Sa, 04.04.2020, Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum
Gebühr: 745,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-205
Di, 31.03.2020, 19:00 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" -Infoveranstaltung

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Di, 31.03.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-052
Sa, 04.04.2020, 11:00 Uhr

Yoga und Antara® - für eine starke Mitte

Zeitraum: Sa, 04.04.2020 - So, 05.04.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: U2332-087
Fr, 17.04.2020, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 17.04.2020 - Fr, 26.06.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: U2332-033
Mo, 20.04.2020, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: U2332-073
Mo, 20.04.2020, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-070
Mo, 20.04.2020, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-067
Mo, 20.04.2020, 19:15 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 292,80 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-058
Mi, 22.04.2020, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: U2332-095
Do, 23.04.2020, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: U2332-043
Do, 23.04.2020, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: U2332-046
Do, 23.04.2020, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 18.06.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 46,90 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: U2332-013

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