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  • Foto Petersilie wird gehackt

Entspannung und Balance

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Do, 09.01.2020, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 02.04.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 73,70 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: U2332-012
Mo, 13.01.2020, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 29.06.2020, 17 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-152
Mo, 13.01.2020, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 06.04.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-069
Mo, 13.01.2020, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 06.04.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-066
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 23.06.2020, 16 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-172
Mi, 15.01.2020, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: U2332-094
Do, 16.01.2020, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 18.06.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-162
Do, 16.01.2020, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: U2332-301
Do, 16.01.2020, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 02.04.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 67,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-015
Di, 21.01.2020, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 31.03.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Senden; Laurentiusplatz; Pfarrheim St. Laurentius
Gebühr: 49,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-422
Mo, 20.04.2020, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: U2332-073
Mo, 20.04.2020, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-070
Mo, 20.04.2020, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: U2332-067
Mo, 20.04.2020, 19:15 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 20.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 292,80 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-058
Mi, 22.04.2020, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: U2332-095
Do, 23.04.2020, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: U2332-043
Do, 23.04.2020, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: U2332-046
Do, 23.04.2020, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 18.06.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 46,90 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: U2332-013
Do, 23.04.2020, 19:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Abendgruppe für Frauen
Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: U2332-302
Do, 23.04.2020, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 23.04.2020 - Do, 25.06.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 53,60 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: U2332-016
Fr, 24.04.2020, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 24.04.2020 - Fr, 26.06.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: U2332-033
Fr, 24.04.2020, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 24.04.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 8,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-406
Di, 28.04.2020, 18:30 Uhr

Entspannung für Kiefer & Nacken

FELDENKRAIS® zum Loslassen!
Zeitraum: Di, 28.04.2020 - Di, 12.05.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-182
Di, 28.04.2020, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 28.04.2020 - Di, 23.06.2020, 4 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Rohrkamp 29; Biologisches Zentrum
Gebühr: 32,80 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: U2332-423
Do, 07.05.2020, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - "Augen-Schule"

Entspannter sehen!
Zeitraum: Do, 07.05.2020 - Do, 14.05.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-185
Sa, 09.05.2020, 11:00 Uhr

Yoga - Zeit für dich: Ein Wunschprogramm

Zeitraum: Sa, 09.05.2020 - So, 10.05.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: U2332-088
Do, 04.06.2020, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken!

Zeitraum: Do, 04.06.2020 - Do, 25.06.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-165
Sa, 20.06.2020, 11:00 Uhr

Yoga im Sommer

Zeitraum: Sa, 20.06.2020 - So, 21.06.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: U2332-089
Mo, 06.07.2020, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Sommer 2019

Zeitraum: Mo, 06.07.2020 - Do, 06.08.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-175
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