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Entspannung und Balance

Di, 19.01.2021, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 19.01.2021 - Di, 16.03.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Senden; Laurentiusplatz; Pfarrheim St. Laurentius
Gebühr: 41,50 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: V2332-422
Mi, 20.01.2021, 19:00 Uhr

Entspannungstraining für Senioren

Zeitraum: Mi, 20.01.2021 - Mi, 10.03.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.3 (Kleiner Seminarraum)
Gebühr: 51,20 Euro
Leitung: Petra Kaczmarek
Kursnummer: V2332-062
Mi, 20.01.2021, 19:15 Uhr

Faszien-Kurs zum Kennenlernen - mit und ohne Rolle

Zeitraum: Mi, 20.01.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 7,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-092
Mo, 25.01.2021, 19:30 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit", der 8-Wochenkurs

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR) Der 8 Wochenkurs
Zeitraum: Mo, 25.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 292,80 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-057
Mi, 27.01.2021, 17:00 Uhr

Rhythmen des Lebens

Angebot für Frauen
Zeitraum: Mi, 27.01.2021 - Mi, 26.05.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,50 Euro
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: V2332-305
So, 31.01.2021, 13:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Wohlfühltag für Paare

Zeit zu zweit!
Zeitraum: So, 31.01.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 13:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 110,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-190
Sa, 13.02.2021, 11:00 Uhr

Yin Yoga - in der Ruhe die Kraft entdecken

Zeitraum: Sa, 13.02.2021 - So, 14.02.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-085
So, 14.02.2021, 08:00 Uhr

FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken

FELDENKRAIS®, Meditation und intuitives Malen
Zeitraum: So, 14.02.2021 - Sa, 20.02.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum
Gebühr: 780,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold, Maria Sögtrop
Kursnummer: V2332-204
Di, 23.02.2021, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® für fitte Füße

Wohlfühlabende für "Schwerstarbeiter"
Zeitraum: Di, 23.02.2021 - So, 07.03.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-184
Fr, 26.02.2021, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 26.02.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 8,30 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: V2332-408
Fr, 05.03.2021, 16:00 Uhr

Wohlfühlnachmittag für Frauen zum internationalen Frauentag

Zeitraum: Fr, 05.03.2021, 1 Termin
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 12,50 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-191
Fr, 19.03.2021, 20:00 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 19.03.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Selm-Bork; Synagogenweg; Alte Synagoge
Gebühr: 8,30 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: V2332-407
Sa, 20.03.2021, 11:00 Uhr

Yoga und Antara® - für eine starke Mitte

Zeitraum: Sa, 20.03.2021 - So, 21.03.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-087
Mo, 05.04.2021, 08:00 Uhr

FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken

Bildungsreise zum Wohlfühlen
Zeitraum: Mo, 05.04.2021 - So, 11.04.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum
Gebühr: 780,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-205
Mo, 12.04.2021, 09:00 Uhr

"Power" Qigong 50+

Sanftes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 76,00 Euro
Leitung: Hadmut Mühlendyck
Kursnummer: V2332-073
Mo, 12.04.2021, 18:00 Uhr

Qi Gong - Harmonie in Bewegung

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V2332-070
Mo, 12.04.2021, 19:00 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit" - Infoveranstaltung

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR) Kostenlose Info- und Kennlernveranstaltung für alle Interessierten, sowie auch zur Vorbereitung des 8-Wochenkurses.
Zeitraum: Mo, 12.04.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-058
Mo, 12.04.2021, 19:15 Uhr

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen
Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V2332-067
Di, 13.04.2021, 19:00 Uhr

Achtsamkeitsmeditation

Zeitraum: Di, 13.04.2021 - Di, 01.06.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-053
Mi, 14.04.2021, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 11 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-095
Mi, 14.04.2021, 17:30 Uhr

Hatha-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 9 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2332-022
Do, 15.04.2021, 08:00 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: V2332-044
Do, 15.04.2021, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Bewegtes Sitzen leichtgemacht

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 29.04.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-180
Do, 15.04.2021, 09:45 Uhr

Hatha - Yoga in Ascheberg - für Senioren und Seniorinnen

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ascheberg; Raiffeisenstraße 28; Sprachtherapiepraxis Klaas
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Stefanie Küter
Kursnummer: V2332-048
Do, 15.04.2021, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 69,00 Euro
Leitung: Magdalena Steuer
Kursnummer: V2332-013
Do, 15.04.2021, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 69,00 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-017
Fr, 16.04.2021, 10:15 Uhr

Hatha - Yoga am Vormittag

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 16.04.2021 - Fr, 25.06.2021, 9 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 81,00 Euro
Leitung: Britta Menzler
Kursnummer: V2332-034
Sa, 17.04.2021, 11:00 Uhr

Yoga im Frühjahr - Kraft tanken

Zeitraum: Sa, 17.04.2021 - So, 18.04.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-086
Mo, 19.04.2021, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® zum Loslassen! Entspannung für Kiefer & Nacken

Zeitraum: Mo, 19.04.2021 - Mo, 03.05.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-182
Mo, 19.04.2021, 19:30 Uhr

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit", der 8-Wochenkurs

Mindfulness-Based-Stress-Reduction (MBSR)
Zeitraum: Mo, 19.04.2021 - Mo, 14.06.2021, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 292,80 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: V2332-059
Fr, 23.04.2021, 19:45 Uhr

Meditative Tänze - Wege zur eigenen Mitte

"When I dance, I am centered, I am whole, I am safe." (Nora Naranjo-Morse)
Zeitraum: Fr, 23.04.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 8,30 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: V2332-406
Di, 27.04.2021, 20:00 Uhr

Mit dem Jahreskreis tanzen - ein Kurs für Frauen

Zeitraum: Di, 27.04.2021 - Di, 22.06.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Rohrkamp 29; Biologisches Zentrum
Gebühr: 33,20 Euro
Leitung: Monika Gottwald
Kursnummer: V2332-423
Di, 04.05.2021, 18:30 Uhr

FELDENKRAIS® - "Augen-Schule"

Entspannter sehen!
Zeitraum: Di, 04.05.2021 - Di, 11.05.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Senden; Münsterstr. 10; Altenzentrum St. Johannes "Sonnenklause"
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-185
Sa, 08.05.2021, 09:30 Uhr

Yoga - Zeit für dich: Ein Wunschprogramm( auch an Muttertag )

Zeitraum: Sa, 08.05.2021 - So, 09.05.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-088
Do, 10.06.2021, 09:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Befreite Schultern, entspannter Nacken!

Zeitraum: Do, 10.06.2021 - Do, 24.06.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-165
Sa, 12.06.2021, 11:00 Uhr

Den Sommer in die Yogapraxis einladen

Zeitraum: Sa, 12.06.2021 - So, 13.06.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,30 Euro
Leitung: Christine Karo
Kursnummer: V2332-089
Mo, 05.07.2021, 17:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Sommer 2021

Zeitraum: Mo, 05.07.2021 - Do, 05.08.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-175
Sa, 23.10.2021, 08:00 Uhr

FELDENKRAIS® & Meer - Inseltage zum Innehalten und Auftanken

Bildungsreise zum Wohlfühlen
Zeitraum: Sa, 23.10.2021 - Fr, 29.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Baltrum; Westdorf 105; Sonnenhütte Baltrum
Gebühr: 780,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2332-206

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