Fitness und Bewegung
Mo, 04.01.2021, 10:00 Uhr
Body-Forming - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 04.01.2021 - Mo, 25.01.2021, 4 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
12,50 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-001W |
Mo, 04.01.2021, 19:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 04.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 2 |
| Gebühr: |
49,80 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | V2333-354W |
Mo, 11.01.2021, 10:00 Uhr
Fit ab 70 - Mit Schwung in den Tag - Online Kurs über Zoom
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.02.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 2 |
| Gebühr: |
29,10 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-024W |
Di, 12.01.2021, 09:00 Uhr
Mit Schwung und Frische in den Tag - Online Kurs über Zoom
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.02.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 2 |
| Gebühr: |
29,10 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-022W |
Fr, 22.01.2021, 09:00 Uhr
Haltung und Bewegung - Online Kurs über ZOOM
Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
| Zeitraum: | Fr, 22.01.2021 - Fr, 26.03.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online Extern |
| Gebühr: |
37,40 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2333-102W |
Do, 28.01.2021, 10:00 Uhr
Tänzerische Gymnastik für Frauen und Männer ab 55 Jahre - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Do, 28.01.2021 - Do, 04.03.2021, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 2 |
| Gebühr: |
23,20 Euro |
| Leitung: | Anke Lux |
| Kursnummer: | V2333-153W |
Mo, 01.02.2021, 10:00 Uhr
Body-Forming - Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
33,20 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-002W |
Mo, 01.02.2021, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 01.02.2021 - Mo, 21.06.2021, 17 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
70,60 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-002 |
Mo, 01.02.2021, 17:00 Uhr
Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 01.02.2021 - Mo, 14.06.2021, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus |
| Gebühr: |
39,50 Euro |
| Leitung: | Magdalene Schwienbacher |
| Kursnummer: | V2333-252 |
Mo, 01.02.2021, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
29,10 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | V2333-039 |
Di, 02.02.2021, 09:45 Uhr
Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 02.02.2021 - Di, 22.06.2021, 17 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
52,70 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-024 |
Di, 02.02.2021, 10:45 Uhr
Zumba Gold®
| Zeitraum: | Di, 02.02.2021 - Di, 23.03.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
38,50 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | V2333-032 |
Di, 02.02.2021, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 02.02.2021 - Di, 22.06.2021, 17 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
39,50 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | V2333-042 |
Di, 02.02.2021, 18:30 Uhr
Body-Fitness
| Zeitraum: | Di, 02.02.2021 - Di, 22.06.2021, 17 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
70,60 Euro |
| Leitung: | Gabriele Klingenberg |
| Kursnummer: | V2333-046 |
Di, 02.02.2021, 19:30 Uhr
Orientalischer Tanz
Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
| Zeitraum: | Di, 02.02.2021 - Di, 23.03.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
43,40 Euro |
| Leitung: | Gabriele Klingenberg |
| Kursnummer: | V2333-132 |
Di, 02.02.2021, 20:30 Uhr
Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Di, 02.02.2021 - Di, 22.06.2021, 17 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule |
| Gebühr: |
70,60 Euro |
| Leitung: | Hildegard Lange |
| Kursnummer: | V2333-049 |
Mi, 03.02.2021, 10:30 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Mi, 03.02.2021 - Mi, 24.03.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
47,20 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-140 |
Mi, 03.02.2021, 12:15 Uhr
Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz
Entspannte Mittagspause
| Zeitraum: | Mi, 03.02.2021 - Mi, 26.05.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:15 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | V2333-062 |
Mi, 03.02.2021, 18:00 Uhr
ErlebniSTanz
| Zeitraum: | Mi, 03.02.2021 - Mi, 24.03.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal |
| Gebühr: |
49,60 Euro |
| Leitung: | Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling |
| Kursnummer: | V2333-402 |
Do, 04.02.2021, 09:00 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 24.06.2021, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
66,40 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-004 |
Do, 04.02.2021, 09:00 Uhr
Body-Forming- Online Kurs über ZOOM
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 25.03.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 3 |
| Gebühr: |
33,20 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-004W |
Do, 04.02.2021, 10:15 Uhr
Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 18.03.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
82,20 Euro |
| Leitung: | Anke Lux |
| Kursnummer: | V2333-153 |
Do, 04.02.2021, 10:45 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 25.03.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
41,30 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-144 |
Do, 04.02.2021, 20:00 Uhr
Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus
| Zeitraum: | Do, 04.02.2021 - Do, 17.06.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Manfred Berthold |
| Kursnummer: | V2333-099 |
Fr, 19.02.2021, 18:15 Uhr
Discofox - fit für die Party - Level 2
| Zeitraum: | Fr, 19.02.2021 - Fr, 26.03.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
48,60 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | V2333-150 |
So, 28.02.2021, 10:00 Uhr
Hochzeitstanzkurs und Tänze für festliche Anlässe
| Zeitraum: | So, 28.02.2021 - So, 14.03.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
48,60 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | V2333-146 |
Di, 02.03.2021, 08:45 Uhr
Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 02.03.2021 - Di, 22.06.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
58,10 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-022 |
Sa, 06.03.2021, 13:00 Uhr
Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Frauen
| Zeitraum: | Sa, 06.03.2021 - Sa, 20.03.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 13:00 Uhr - 16:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
49,20 Euro |
| Leitung: | Willi Hollendung |
| Kursnummer: | V2333-163 |
Mo, 12.04.2021, 18:45 Uhr
Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle |
| Gebühr: |
31,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | V2333-352 |
Mo, 12.04.2021, 19:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle |
| Gebühr: |
41,50 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | V2333-354 |
Mo, 12.04.2021, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 12.04.2021 - Mo, 28.06.2021, 11 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
45,70 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | V2333-040 |
Di, 13.04.2021, 10:45 Uhr
Zumba Gold®
| Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 22.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
55,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | V2333-033 |
Di, 13.04.2021, 19:30 Uhr
Orientalischer Tanz
Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
| Zeitraum: | Di, 13.04.2021 - Di, 22.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Klingenberg |
| Kursnummer: | V2333-133 |
Mi, 14.04.2021, 10:30 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 30.06.2021, 12 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
70,80 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-141 |
Mi, 14.04.2021, 18:00 Uhr
ErlebniSTanz
| Zeitraum: | Mi, 14.04.2021 - Mi, 16.06.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal |
| Gebühr: |
61,00 Euro |
| Leitung: | Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling |
| Kursnummer: | V2333-403 |
Do, 15.04.2021, 10:45 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Do, 15.04.2021 - Do, 24.06.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
53,10 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-145 |
Fr, 16.04.2021, 09:00 Uhr
Haltung und Bewegung
Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
| Zeitraum: | Fr, 16.04.2021 - Fr, 25.06.2021, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
37,40 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2333-102 |
Fr, 16.04.2021, 18:15 Uhr
Standard, Latein und Discofox für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
| Zeitraum: | Fr, 16.04.2021 - Fr, 28.05.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
56,70 Euro |
| Leitung: | Andreas Herberg, Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-137 |
Sa, 17.04.2021, 13:00 Uhr
Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für die Familie
| Zeitraum: | Sa, 17.04.2021 - Sa, 08.05.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 13:00 Uhr - 15:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
36,90 Euro |
| Leitung: | Willi Hollendung |
| Kursnummer: | V2333-165 |
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