Fitness und Bewegung
Mo, 23.08.2021, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-101 |
Mo, 23.08.2021, 17:00 Uhr
Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Magdalene Schwienbacher |
| Kursnummer: | W2333-410 |
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
57,20 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | W2333-415W |
Mo, 23.08.2021, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | W2333-336 |
Di, 24.08.2021, 10:45 Uhr
Zumba Gold®
| Zeitraum: | Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | W2333-333H |
Mi, 25.08.2021, 08:30 Uhr
Faszien-Yin-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
92,30 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2333-201 |
Mi, 25.08.2021, 12:15 Uhr
Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz
Entspannte Mittagspause
| Zeitraum: | Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:15 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-115 |
Do, 26.08.2021, 09:00 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-103 |
Do, 26.08.2021, 20:00 Uhr
Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus
| Zeitraum: | Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum |
| Gebühr: |
57,20 Euro |
| Leitung: | Manfred Berthold |
| Kursnummer: | W2333-407 |
Di, 31.08.2021, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 07.12.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-110 |
Di, 31.08.2021, 20:00 Uhr
Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule |
| Gebühr: |
61,60 Euro |
| Leitung: | Hildegard Lange |
| Kursnummer: | W2333-405 |
Mi, 01.09.2021, 17:15 Uhr
ErlebniSTanz
| Zeitraum: | Mi, 01.09.2021 - Mi, 24.11.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Hoveloh 4; Ev. Kirchengemeinde |
| Gebühr: |
37,20 Euro |
| Leitung: | Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling |
| Kursnummer: | W2333-330 |
Di, 07.09.2021, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 14.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-112 |
Mi, 08.09.2021, 17:15 Uhr
ErlebniSTanz
| Zeitraum: | Mi, 08.09.2021 - Mi, 01.12.2021, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Hoveloh 4; Ev. Kirchengemeinde |
| Gebühr: |
37,20 Euro |
| Leitung: | Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling |
| Kursnummer: | W2333-340 |
Di, 26.10.2021, 08:45 Uhr
Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 26.10.2021 - Di, 07.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
30,80 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | W2333-126 |
Mi, 27.10.2021, 19:30 Uhr
Pilates - Online über ZOOM
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 15.12.2021, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
35,20 Euro |
| Leitung: | Annika Werner |
| Kursnummer: | W2333-222W |
Do, 28.10.2021, 16:30 Uhr
Joggen mit und ohne Hund
| Zeitraum: | Do, 28.10.2021 - Do, 25.11.2021, 5 x Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Jahnstr. 30; Stadion Westfalenring Vorplatz |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | W2333-130 |
Fr, 29.10.2021, 09:00 Uhr
Haltung und Bewegung
Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
| Zeitraum: | Fr, 29.10.2021 - Fr, 10.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
35,70 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2333-180 |
Mi, 03.11.2021, 10:30 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Mi, 03.11.2021 - Mi, 15.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | W2333-311 |
Do, 04.11.2021, 10:45 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Do, 04.11.2021 - Do, 16.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | W2333-306 |
Fr, 05.11.2021, 18:15 Uhr
Tanzen macht Spaß - Standard- & Lateintänze für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
| Zeitraum: | Fr, 05.11.2021 - Fr, 17.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
57,40 Euro |
| Leitung: | Andreas Herberg, Manuela Herberg |
| Kursnummer: | W2333-321 |
Sa, 06.11.2021, 13:00 Uhr
Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Frauen
| Zeitraum: | Sa, 06.11.2021 - Sa, 20.11.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 13:00 Uhr - 15:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
41,00 Euro |
| Leitung: | Willi Hollendung |
| Kursnummer: | W2333-186 |
So, 07.11.2021, 12:15 Uhr
Tanzen macht Spaß - für Paare
| Zeitraum: | So, 07.11.2021 - So, 19.12.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:15 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
57,05 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | W2333-326 |
Fr, 12.11.2021, 15:30 Uhr
FELDENKRAIS® - Waldzeit
| Zeitraum: | Fr, 12.11.2021, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Berenbrock 1; Burg Vischering |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | W2332-257 |
So, 21.11.2021, 10:00 Uhr
Hochzeitstanzkurs und Tänze für festliche Anlässe
| Zeitraum: | So, 21.11.2021 - So, 05.12.2021, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
49,20 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | W2333-315 |
Mo, 10.01.2022, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
92,00 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-102 |
Mo, 10.01.2022, 17:00 Uhr
Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 18 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Magdalene Schwienbacher |
| Kursnummer: | W2333-411 |
Mo, 10.01.2022, 18:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 18 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle |
| Gebühr: |
59,40 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | W2333-413 |
Mo, 10.01.2022, 19:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 18 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle |
| Gebühr: |
79,20 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | W2333-416 |
Mo, 10.01.2022, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
88,00 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | W2333-337 |
Di, 11.01.2022, 10:45 Uhr
Zumba Gold®
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 9 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
72,80 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | W2333-334 |
Di, 11.01.2022, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 21.06.2022, 22 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
40,10 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-111 |
Di, 11.01.2022, 18:30 Uhr
Body-Fitness
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
57,20 Euro |
| Leitung: | Gabriele Klingenberg |
| Kursnummer: | W2333-106 |
Di, 11.01.2022, 19:30 Uhr
Orientalischer Tanz
Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
85,80 Euro |
| Leitung: | Gabriele Klingenberg |
| Kursnummer: | W2333-302 |
Di, 11.01.2022, 20:00 Uhr
Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 21.06.2022, 22 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule |
| Gebühr: |
96,80 Euro |
| Leitung: | Hildegard Lange |
| Kursnummer: | W2333-406 |
Mi, 12.01.2022, 08:30 Uhr
Faszien-Yin-Yoga für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 23.03.2022, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
71,00 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | W2333-202 |
Mi, 12.01.2022, 12:15 Uhr
Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz
Entspannte Mittagspause
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 22.06.2022, 22 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:15 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
96,80 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | W2333-116 |
Mi, 12.01.2022, 19:30 Uhr
Pilates - Online über ZOOM
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Online 1 |
| Gebühr: |
57,20 Euro |
| Leitung: | Annika Werner |
| Kursnummer: | W2333-223W |
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 23.06.2022, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | W2333-104 |
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