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Fitness und Bewegung

So, 01.08.2021, 13:00 Uhr

Pilates zum Kennenlernen - Online über ZOOM

Zeitraum: So, 01.08.2021 - So, 29.08.2021, 5 x Termine
Uhrzeit: 13:00 Uhr - 13:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 25,50 Euro
Leitung: Annika Werner
Kursnummer: V2333-201W
So, 15.08.2021, 12:00 Uhr

Tanzen macht Spaß - für Paare

Zeitraum: So, 15.08.2021 - So, 03.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: W2333-325
Mo, 23.08.2021, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 61,60 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: W2333-101
Mo, 23.08.2021, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 40,10 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: W2333-410
Mo, 23.08.2021, 18:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 42,90 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: W2333-412
Mo, 23.08.2021, 19:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: W2333-415
Mo, 23.08.2021, 20:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: W2333-336
Di, 24.08.2021, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 28.09.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 26,40 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: W2333-125
Di, 24.08.2021, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 28.09.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 19,80 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: W2333-401
Di, 24.08.2021, 10:45 Uhr

Zumba Gold®

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: W2333-333
Di, 24.08.2021, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 40,10 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: W2333-110
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: W2333-105
Di, 24.08.2021, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 88,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: W2333-301
Di, 24.08.2021, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: W2333-405
Mi, 25.08.2021, 08:30 Uhr

Faszien-Yin-Yoga für Frauen

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 99,40 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: W2333-201
Mi, 25.08.2021, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 29.09.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: W2333-310
Mi, 25.08.2021, 12:15 Uhr

Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz

Entspannte Mittagspause
Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: W2333-115
Mi, 25.08.2021, 19:30 Uhr

Pilates - Online über ZOOM

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 06.10.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 35,70 Euro
Leitung: Annika Werner
Kursnummer: W2333-221W
Do, 26.08.2021, 09:00 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 16.12.2021, 15 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: W2333-103
Do, 26.08.2021, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 30.09.2021, 6 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: W2333-305
Do, 26.08.2021, 16:30 Uhr

Joggen mit und ohne Hund

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 28.10.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Jahnstr. 30; Stadion Westfalenring Vorplatz
Gebühr: 35,20 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: W2333-130
Do, 26.08.2021, 20:00 Uhr

Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum
Gebühr: 57,20 Euro
Leitung: Manfred Berthold
Kursnummer: W2333-407
Fr, 27.08.2021, 09:00 Uhr

Haltung und Bewegung

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
Zeitraum: Fr, 27.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 14 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 71,40 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: W2333-180
Mi, 01.09.2021, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Mi, 01.09.2021 - Mi, 01.12.2021, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Hoveloh 4; Ev. Kirchengemeinde
Gebühr: 74,40 Euro
Leitung: Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling
Kursnummer: W2333-330
Fr, 10.09.2021, 18:15 Uhr

Discofox - fit für die Party - Level 2

Zeitraum: Fr, 10.09.2021 - Fr, 01.10.2021, 4 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 32,80 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: W2333-319
So, 12.09.2021, 10:00 Uhr

Hochzeitstanzkurs und Tänze für festliche Anlässe

Zeitraum: So, 12.09.2021 - So, 26.09.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 49,20 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: W2333-314
Fr, 17.09.2021, 16:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Waldzeit

Zeitraum: Fr, 17.09.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Berenbrock 1; Burg Vischering
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-255
Sa, 02.10.2021, 13:00 Uhr

Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Männer und Frauen

Zeitraum: Sa, 02.10.2021 - Sa, 16.10.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 13:00 Uhr - 15:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 36,90 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: W2333-185
Fr, 08.10.2021, 16:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Waldzeit

Zeitraum: Fr, 08.10.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Berenbrock 1; Burg Vischering
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-256
Sa, 16.10.2021, 11:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Wandertag

Achtsam wandern in den Baumbergen
Zeitraum: Sa, 16.10.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Havixbeck, Bahnhof
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-253
Di, 26.10.2021, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 07.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,80 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: W2333-126
Di, 26.10.2021, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 26.10.2021 - Di, 07.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 23,10 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: W2333-402
Mi, 27.10.2021, 20:00 Uhr

Pilates - Online über ZOOM

Zeitraum: Mi, 27.10.2021 - Mi, 15.12.2021, 8 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 1
Gebühr: 40,80 Euro
Leitung: Annika Werner
Kursnummer: W2333-222W
Mi, 03.11.2021, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 03.11.2021 - Mi, 15.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: W2333-311
Do, 04.11.2021, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 04.11.2021 - Do, 16.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: W2333-306
Fr, 05.11.2021, 18:15 Uhr

Tanzen macht Spaß - Standard- & Lateintänze für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Zeitraum: Fr, 05.11.2021 - Fr, 17.12.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 57,40 Euro
Leitung: Andreas Herberg, Manuela Herberg
Kursnummer: W2333-321
Sa, 06.11.2021, 13:00 Uhr

Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Frauen

Zeitraum: Sa, 06.11.2021 - Sa, 20.11.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 13:00 Uhr - 15:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 41,00 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: W2333-186
Fr, 12.11.2021, 15:30 Uhr

FELDENKRAIS® - Waldzeit

Zeitraum: Fr, 12.11.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Berenbrock 1; Burg Vischering
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: W2332-257
So, 21.11.2021, 10:00 Uhr

Hochzeitstanzkurs und Tänze für festliche Anlässe

Zeitraum: So, 21.11.2021 - So, 05.12.2021, 3 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 49,20 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: W2333-315
Mo, 10.01.2022, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 20 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 92,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: W2333-102

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