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Fitness und Bewegung

Mo, 17.08.2020, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-001
Mo, 17.08.2020, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: V2333-251
Mo, 17.08.2020, 20:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 66,40 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: V2333-038
Di, 18.08.2020, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 49,80 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-021
Di, 18.08.2020, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 01.12.2020, 9 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 27,90 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-023
Di, 18.08.2020, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 9 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 27,90 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-025
Di, 18.08.2020, 10:45 Uhr

Zumba Gold®

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 82,50 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: V2333-031
Di, 18.08.2020, 11:45 Uhr

Zumba Gold®

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 11:45 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 82,50 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: V2333-030
Di, 18.08.2020, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: V2333-041
Di, 18.08.2020, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: V2333-048
Mi, 19.08.2020, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz in der Coronazeit

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal
Gebühr: 58,10 Euro
Leitung: Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling
Kursnummer: V2333-401
Do, 20.08.2020, 09:00 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 17.12.2020, 16 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 66,40 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-003
Fr, 21.08.2020, 09:00 Uhr

Haltung und Bewegung

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
Zeitraum: Fr, 21.08.2020 - Fr, 18.12.2020, 14 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 58,10 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2333-101
Mo, 24.08.2020, 18:45 Uhr

Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 43,40 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: V2333-351
Mo, 24.08.2020, 19:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 14 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 58,10 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: V2333-353
Di, 01.09.2020, 18:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 01.12.2020, 10 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 41,50 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-045
Di, 01.09.2020, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-131
Di, 01.09.2020, 20:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 12 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 49,80 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-043
Mi, 02.09.2020, 12:15 Uhr

Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz

Entspannte Mittagspause
Zeitraum: Mi, 02.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: V2333-061
Do, 17.09.2020, 20:00 Uhr

Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus

Zeitraum: Do, 17.09.2020 - Do, 10.12.2020, 11 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum
Gebühr: 45,70 Euro
Leitung: Manfred Berthold
Kursnummer: V2333-098
So, 20.09.2020, 12:00 Uhr

Tanzen macht Spaß - für Paare

Zeitraum: So, 20.09.2020 - So, 29.11.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 56,70 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: V2333-156
Do, 15.10.2020, 10:15 Uhr

Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre

Zeitraum: Do, 15.10.2020 - Do, 19.11.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 82,20 Euro
Leitung: Anke Lux
Kursnummer: V2333-152
Do, 29.10.2020, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 41,30 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-143
Mo, 02.11.2020, 19:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 02.11.2020 - Mo, 14.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 29,10 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: V2333-038C
Di, 03.11.2020, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 03.11.2020 - Di, 01.12.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 12,50 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-021C
Mi, 04.11.2020, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 04.11.2020 - Mi, 16.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 41,30 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-139
Sa, 07.11.2020, 09:30 Uhr

Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für die Familie

Zeitraum: Sa, 07.11.2020 - Sa, 21.11.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 36,90 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: V2333-164
Mo, 09.11.2020, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 09.11.2020 - Mo, 14.12.2020, 4 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 16,60 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-001C
Di, 10.11.2020, 18:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 10.11.2020 - Di, 08.12.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-045C
Fr, 01.01.2021, 00:00 Uhr

Sport im Familienzentrum am Schloß

Zeitraum: Fr, 01.01.2021, Termine
Uhrzeit: 0:00 Uhr - 0:00 Uhr
Ort: Senden; Hiddingseler Straße 29; DRK-Kindergarten "Am Schloss"
Leitung: N.N.
Kursnummer: V2333-350
Mo, 11.01.2021, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 83,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-002
Mo, 11.01.2021, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 14.06.2021, 19 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: V2333-252
Mo, 11.01.2021, 20:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 41,50 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: V2333-039
Di, 12.01.2021, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 83,00 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-022
Di, 12.01.2021, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,00 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-024
Di, 12.01.2021, 10:45 Uhr

Zumba Gold®

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: V2333-032
Di, 12.01.2021, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: V2333-042
Di, 12.01.2021, 18:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 83,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-046
Di, 12.01.2021, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-132
Di, 12.01.2021, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 83,00 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: V2333-049

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