Fitness und Bewegung
Di, 23.06.2020, 09:30 Uhr
Bewegungen zu unterschiedlichen Musikrichtungen auf der Matte
| Zeitraum: | Di, 23.06.2020 - Di, 11.08.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | U2333-033C |
Di, 23.06.2020, 10:45 Uhr
Bewegungen zu unterschiedlichen Musikrichtungen auf der Matte
| Zeitraum: | Di, 23.06.2020 - Di, 11.08.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | U2333-032C |
Di, 11.08.2020, 09:45 Uhr
Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 11.08.2020 - Di, 08.12.2020, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
46,50 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-023 |
Mo, 17.08.2020, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-001 |
Mo, 17.08.2020, 17:00 Uhr
Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus |
| Gebühr: |
39,50 Euro |
| Leitung: | Magdalene Schwienbacher |
| Kursnummer: | V2333-251 |
Mo, 17.08.2020, 18:45 Uhr
Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle |
| Gebühr: |
46,50 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | V2333-351 |
Mo, 17.08.2020, 19:30 Uhr
Wohlfühlgymnastik
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Ulrike Kersting |
| Kursnummer: | V2333-353 |
Mo, 17.08.2020, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
66,40 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | V2333-038 |
Di, 18.08.2020, 08:45 Uhr
Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-021 |
Di, 18.08.2020, 10:45 Uhr
Zumba Gold®
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
82,50 Euro |
| Leitung: | Susanne Bartsch |
| Kursnummer: | V2333-031 |
Di, 18.08.2020, 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
auch bei Morbus Bechterew
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
39,50 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | V2333-041 |
Di, 18.08.2020, 20:30 Uhr
Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Hildegard Lange |
| Kursnummer: | V2333-048 |
Mi, 19.08.2020, 10:30 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
47,20 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-138 |
Mi, 19.08.2020, 18:00 Uhr
ErlebniSTanz in der Coronazeit
| Zeitraum: | Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal |
| Gebühr: |
58,10 Euro |
| Leitung: | Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling |
| Kursnummer: | V2333-401 |
Do, 20.08.2020, 09:00 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,30 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-003 |
Do, 20.08.2020, 10:45 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
47,20 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-142 |
Do, 20.08.2020, 20:00 Uhr
Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Manfred Berthold |
| Kursnummer: | V2333-098 |
Fr, 21.08.2020, 09:00 Uhr
Haltung und Bewegung
Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
| Zeitraum: | Fr, 21.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 14 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
58,10 Euro |
| Leitung: | Maren Köppeler |
| Kursnummer: | V2333-101 |
Do, 27.08.2020, 10:15 Uhr
Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre
keine Vorkenntnisse erforderlich
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 08.10.2020, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
95,90 Euro |
| Leitung: | Anke Lux |
| Kursnummer: | V2333-151 |
Fr, 28.08.2020, 18:15 Uhr
Discofox - fit für die Party - Level 2
| Zeitraum: | Fr, 28.08.2020 - Fr, 09.10.2020, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
48,60 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg, Andreas Herberg |
| Kursnummer: | V2333-149 |
Di, 01.09.2020, 18:30 Uhr
Body-Fitness
| Zeitraum: | Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Klingenberg |
| Kursnummer: | V2333-045 |
Di, 01.09.2020, 19:30 Uhr
Orientalischer Tanz
Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
| Zeitraum: | Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
80,60 Euro |
| Leitung: | Gabriele Klingenberg |
| Kursnummer: | V2333-131 |
Mi, 02.09.2020, 12:15 Uhr
Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz
Entspannte Mittagspause
| Zeitraum: | Mi, 02.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 13 x Termine |
| Uhrzeit: | 12:15 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Anne Mönnich |
| Kursnummer: | V2333-061 |
Fr, 04.09.2020, 15:30 Uhr
Seniorengymnastik - Tanz - Spiel
| Zeitraum: | Fr, 04.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 8 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnhaus |
| Gebühr: |
33,20 Euro |
| Leitung: | Erika Woywod |
| Kursnummer: | V2333-410 |
So, 06.09.2020, 14:00 Uhr
Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Frauen
| Zeitraum: | So, 06.09.2020 - So, 13.09.2020, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
41,00 Euro |
| Leitung: | Willi Hollendung |
| Kursnummer: | V2333-162 |
Do, 15.10.2020, 10:15 Uhr
Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre
| Zeitraum: | Do, 15.10.2020 - Do, 19.11.2020, 6 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
82,20 Euro |
| Leitung: | Anke Lux |
| Kursnummer: | V2333-152 |
Sa, 17.10.2020, 11:00 Uhr
FELDENKRAIS® - Wandertag
Achtsam wandern in den Baumbergen
| Zeitraum: | Sa, 17.10.2020, 1 x Termin |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 16:00 Uhr |
| Ort: | Treffpunkt: Havixbeck, Bahnhof |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Arnold |
| Kursnummer: | V2333-198 |
Sa, 17.10.2020, 13:30 Uhr
Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Männer und Frauen Ü50
| Zeitraum: | Sa, 17.10.2020 - Sa, 24.10.2020, 2 x Termine |
| Uhrzeit: | 13:30 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
41,00 Euro |
| Leitung: | Willi Hollendung |
| Kursnummer: | V2333-160 |
Mi, 28.10.2020, 10:30 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina |
| Gebühr: |
41,30 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-139 |
Do, 29.10.2020, 10:45 Uhr
Top Dance - Tanzen ohne Partner
| Zeitraum: | Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar) |
| Gebühr: |
41,30 Euro |
| Leitung: | Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-143 |
Fr, 30.10.2020, 18:15 Uhr
Standard, Latein und Discofox für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
| Zeitraum: | Fr, 30.10.2020 - Fr, 11.12.2020, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
56,70 Euro |
| Leitung: | Andreas Herberg, Manuela Herberg |
| Kursnummer: | V2333-136 |
Sa, 07.11.2020, 09:30 Uhr
Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für die Familie
| Zeitraum: | Sa, 07.11.2020 - Sa, 21.11.2020, 3 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
36,90 Euro |
| Leitung: | Willi Hollendung |
| Kursnummer: | V2333-164 |
Fr, 01.01.2021, 00:00 Uhr
Sport im Familienzentrum am Schloß
| Zeitraum: | Fr, 01.01.2021, Termine |
| Uhrzeit: | 0:00 Uhr - 0:00 Uhr |
| Ort: | Senden; Hiddingseler Straße 29; DRK-Kindergarten "Am Schloss" |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | V2333-350 |
Fr, 08.01.2021, 15:30 Uhr
Seniorengymnastik - Tanz - Spiel
| Zeitraum: | Fr, 08.01.2021 - Fr, 02.04.2021, 7 x Termine |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnhaus |
| Gebühr: |
29,10 Euro |
| Leitung: | Erika Woywod |
| Kursnummer: | V2333-411 |
Mo, 11.01.2021, 10:15 Uhr
Body-Forming
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
83,00 Euro |
| Leitung: | Elke Litzke |
| Kursnummer: | V2333-002 |
Mo, 11.01.2021, 17:00 Uhr
Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 14.06.2021, 19 x Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus |
| Gebühr: |
39,50 Euro |
| Leitung: | Magdalene Schwienbacher |
| Kursnummer: | V2333-252 |
Mo, 11.01.2021, 20:15 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 x Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
41,50 Euro |
| Leitung: | Bianca Rengshausen |
| Kursnummer: | V2333-039 |
Di, 12.01.2021, 08:45 Uhr
Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
83,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-022 |
Di, 12.01.2021, 09:45 Uhr
Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik) |
| Gebühr: |
62,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Bergmann |
| Kursnummer: | V2333-024 |
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