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Fitness und Bewegung

Di, 23.06.2020, 09:30 Uhr

Bewegungen zu unterschiedlichen Musikrichtungen auf der Matte

Zeitraum: Di, 23.06.2020 - Di, 11.08.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: U2333-033C
Di, 23.06.2020, 10:45 Uhr

Bewegungen zu unterschiedlichen Musikrichtungen auf der Matte

Zeitraum: Di, 23.06.2020 - Di, 11.08.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: U2333-032C
Di, 11.08.2020, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 11.08.2020 - Di, 08.12.2020, 16 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 46,50 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-023
Mo, 17.08.2020, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-001
Mo, 17.08.2020, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: V2333-251
Mo, 17.08.2020, 18:45 Uhr

Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 46,50 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: V2333-351
Mo, 17.08.2020, 19:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 07.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: V2333-353
Mo, 17.08.2020, 20:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 17.08.2020 - Mo, 14.12.2020, 16 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 66,40 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: V2333-038
Di, 18.08.2020, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-021
Di, 18.08.2020, 10:45 Uhr

Zumba Gold®

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 82,50 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: V2333-031
Di, 18.08.2020, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: V2333-041
Di, 18.08.2020, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 18.08.2020 - Di, 08.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: V2333-048
Mi, 19.08.2020, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 07.10.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 47,20 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-138
Mi, 19.08.2020, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz in der Coronazeit

Zeitraum: Mi, 19.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 14 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal
Gebühr: 58,10 Euro
Leitung: Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling
Kursnummer: V2333-401
Do, 20.08.2020, 09:00 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 15 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,30 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-003
Do, 20.08.2020, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 08.10.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 47,20 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-142
Do, 20.08.2020, 20:00 Uhr

Aktiv bleiben für Männer ab 50 plus

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 10.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Manfred Berthold
Kursnummer: V2333-098
Fr, 21.08.2020, 09:00 Uhr

Haltung und Bewegung

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
Zeitraum: Fr, 21.08.2020 - Fr, 11.12.2020, 14 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 58,10 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: V2333-101
Do, 27.08.2020, 10:15 Uhr

Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre

keine Vorkenntnisse erforderlich
Zeitraum: Do, 27.08.2020 - Do, 08.10.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 95,90 Euro
Leitung: Anke Lux
Kursnummer: V2333-151
Fr, 28.08.2020, 18:15 Uhr

Discofox - fit für die Party - Level 2

Zeitraum: Fr, 28.08.2020 - Fr, 09.10.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 48,60 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: V2333-149
Di, 01.09.2020, 18:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-045
Di, 01.09.2020, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 01.09.2020 - Di, 08.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 80,60 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: V2333-131
Mi, 02.09.2020, 12:15 Uhr

Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz

Entspannte Mittagspause
Zeitraum: Mi, 02.09.2020 - Mi, 09.12.2020, 13 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: V2333-061
Fr, 04.09.2020, 15:30 Uhr

Seniorengymnastik - Tanz - Spiel

Zeitraum: Fr, 04.09.2020 - Fr, 11.12.2020, 8 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnhaus
Gebühr: 33,20 Euro
Leitung: Erika Woywod
Kursnummer: V2333-410
So, 06.09.2020, 14:00 Uhr

Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Frauen

Zeitraum: So, 06.09.2020 - So, 13.09.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 41,00 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: V2333-162
Do, 15.10.2020, 10:15 Uhr

Tanztheater für Männer und Frauen ab 55 Jahre

Zeitraum: Do, 15.10.2020 - Do, 19.11.2020, 6 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 82,20 Euro
Leitung: Anke Lux
Kursnummer: V2333-152
Sa, 17.10.2020, 11:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Wandertag

Achtsam wandern in den Baumbergen
Zeitraum: Sa, 17.10.2020, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Havixbeck, Bahnhof
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: V2333-198
Sa, 17.10.2020, 13:30 Uhr

Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für Männer und Frauen Ü50

Zeitraum: Sa, 17.10.2020 - Sa, 24.10.2020, 2 x Termine
Uhrzeit: 13:30 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 41,00 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: V2333-160
Mi, 28.10.2020, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 28.10.2020 - Mi, 09.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 41,30 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-139
Do, 29.10.2020, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 29.10.2020 - Do, 10.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 41,30 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-143
Fr, 30.10.2020, 18:15 Uhr

Standard, Latein und Discofox für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Zeitraum: Fr, 30.10.2020 - Fr, 11.12.2020, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 56,70 Euro
Leitung: Andreas Herberg, Manuela Herberg
Kursnummer: V2333-136
Sa, 07.11.2020, 09:30 Uhr

Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga für die Familie

Zeitraum: Sa, 07.11.2020 - Sa, 21.11.2020, 3 x Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 36,90 Euro
Leitung: Willi Hollendung
Kursnummer: V2333-164
Fr, 01.01.2021, 00:00 Uhr

Sport im Familienzentrum am Schloß

Zeitraum: Fr, 01.01.2021, Termine
Uhrzeit: 0:00 Uhr - 0:00 Uhr
Ort: Senden; Hiddingseler Straße 29; DRK-Kindergarten "Am Schloss"
Leitung: N.N.
Kursnummer: V2333-350
Fr, 08.01.2021, 15:30 Uhr

Seniorengymnastik - Tanz - Spiel

Zeitraum: Fr, 08.01.2021 - Fr, 02.04.2021, 7 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnhaus
Gebühr: 29,10 Euro
Leitung: Erika Woywod
Kursnummer: V2333-411
Mo, 11.01.2021, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 83,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: V2333-002
Mo, 11.01.2021, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 14.06.2021, 19 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: V2333-252
Mo, 11.01.2021, 20:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 41,50 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: V2333-039
Di, 12.01.2021, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 83,00 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-022
Di, 12.01.2021, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 22.06.2021, 20 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,00 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: V2333-024
Di, 12.01.2021, 10:45 Uhr

Zumba Gold®

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 10 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: V2333-032

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