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Fitness und Bewegung

Mo, 03.09.2018, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: T2333-251
Mo, 03.09.2018, 18:45 Uhr

Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 26.11.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: T2333-351
Mo, 03.09.2018, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Ute Delbrügge
Kursnummer: T2333-011
Mo, 03.09.2018, 19:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 26.11.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 46,00 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: T2333-353
Mo, 03.09.2018, 20:15 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Bianca Rengshausen
Kursnummer: T2333-038
Di, 04.09.2018, 08:45 Uhr

Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: T2333-021
Di, 04.09.2018, 09:45 Uhr

Fit ab 50 - Mit Schwung und Frische in den Tag

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 39,70 Euro
Leitung: Alexandra Bergmann
Kursnummer: T2333-023
Di, 04.09.2018, 10:45 Uhr

Zumba Gold®

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 72,20 Euro
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: T2333-031
Di, 04.09.2018, 17:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

auch bei Morbus Bechterew
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: T2333-041
Di, 04.09.2018, 18:30 Uhr

Body-Fitness

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: T2333-045
Di, 04.09.2018, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: T2333-131
Di, 04.09.2018, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 13 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: T2333-048
Mi, 05.09.2018, 12:15 Uhr

Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz

Entspannte Mittagspause
Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: T2333-061
Mi, 05.09.2018, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling
Kursnummer: T2333-401
Fr, 07.09.2018, 09:00 Uhr

Haltung und Bewegung

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
Zeitraum: Fr, 07.09.2018 - Fr, 07.12.2018, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: T2333-101
Fr, 07.09.2018, 15:30 Uhr

Seniorengymnastik - Tanz - Spiel

Zeitraum: Fr, 07.09.2018 - Fr, 28.12.2018, 9 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnheim
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Erika Woywod
Kursnummer: T2333-410
Do, 13.09.2018, 20:00 Uhr

Haltung bewahren - für Männer ab 40 Jahren

Zeitraum: Do, 13.09.2018 - Do, 06.12.2018, 10 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Manfred Berthold
Kursnummer: T2333-098
Mo, 17.09.2018, 10:15 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Mo, 17.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 11 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 46,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: T2333-001
Do, 20.09.2018, 09:00 Uhr

Body-Forming

Zeitraum: Do, 20.09.2018 - Do, 13.12.2018, 10 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Elke Litzke
Kursnummer: T2333-081
Do, 20.09.2018, 10:15 Uhr

Tanz-Theater für Menschen ab 55 Jahren

Biografisches Tanztheater für Männer und Frauen, keine Vorkenntnisse notwendig
Zeitraum: Do, 20.09.2018 - Do, 06.12.2018, 9 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 122,40 Euro
Leitung: Anke Lux
Kursnummer: T2333-151
Do, 20.09.2018, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 20.09.2018 - Do, 13.12.2018, 9 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 52,20 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: T2333-141
Fr, 28.09.2018, 18:15 Uhr

Standard, Latein und Discofox für Wiedereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen

Tanzen mit der Kolpingfamilie und Interessierte
Zeitraum: Fr, 28.09.2018 - Fr, 30.11.2018, 7 x Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Andreas Herberg, Manuela Herberg
Kursnummer: T2333-135
Sa, 20.10.2018, 11:00 Uhr

FELDENKRAIS® - Wandertag

Achtsam wandern in den Baumbergen
Zeitraum: Sa, 20.10.2018, 1 x Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Havixbeck, Bahnhof
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2333-197
Mi, 07.11.2018, 20:00 Uhr

Discofox - fit für die Party

Zeitraum: Mi, 07.11.2018 - Mi, 05.12.2018, 5 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: T2333-147
Fr, 11.01.2019, 15:30 Uhr

Seniorengymnastik - Tanz - Spiel

Zeitraum: Fr, 11.01.2019 - Fr, 19.04.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Biete 50; Caritas-Wohnheim
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Erika Woywod
Kursnummer: T2333-411
Mo, 14.01.2019, 17:00 Uhr

Fit auf Dauer

Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 17.06.2019, 19 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus
Gebühr: 39,50 Euro
Leitung: Magdalene Schwienbacher
Kursnummer: T2333-252
Mo, 14.01.2019, 18:45 Uhr

Wohlfühlgymnastik - Vital mit 50 plus

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 x Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 62,00 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: T2333-352
Mo, 14.01.2019, 19:30 Uhr

Wohlfühlgymnastik

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Senden-Ottmarsbocholt; Clemens-Hagemann-Straße 23; Judohalle
Gebühr: 82,00 Euro
Leitung: Ulrike Kersting
Kursnummer: T2333-354
Di, 15.01.2019, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 26.03.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: T2333-132
Di, 15.01.2019, 20:30 Uhr

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 09.07.2019, 22 x Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: T2333-049
Mi, 16.01.2019, 12:15 Uhr

Gesunder Rücken - kleines Trainingsprogramm für den Arbeitsplatz

Entspannte Mittagspause
Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 29.05.2019, 17 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Anne Mönnich
Kursnummer: T2333-062
Mi, 16.01.2019, 18:00 Uhr

ErlebniSTanz

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 03.04.2019, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Ascheberg; Kirchplatz 4; Pfarrheim St. Lambertus; Saal
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Franz-Ferdinand Edeling, Ursula Edeling
Kursnummer: T2333-402
Do, 17.01.2019, 10:15 Uhr

Tanz-Theater für Menschen ab 55 Jahren

Biografisches Tanztheater für Männer und Frauen, keine Vorkenntnisse notwendig
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 28.03.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 136,00 Euro
Leitung: Anke Lux
Kursnummer: T2333-152
Do, 17.01.2019, 20:00 Uhr

Haltung bewahren - für Männer ab 40 Jahren

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 17 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Disselhook 6, Sporthalle Gymnasium Canisianum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Manfred Berthold
Kursnummer: T2333-099
Fr, 18.01.2019, 18:30 Uhr

Discofox - fit für die Party

Zeitraum: Fr, 18.01.2019 - Fr, 22.02.2019, 6 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: T2333-148
Mi, 23.01.2019, 10:30 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Mi, 23.01.2019 - Mi, 13.03.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Olfen; Kirchstraße 19; Haus Katharina
Gebühr: 46,40 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: T2333-139
Do, 24.01.2019, 10:45 Uhr

Top Dance - Tanzen ohne Partner

Zeitraum: Do, 24.01.2019 - Do, 04.04.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 58,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg
Kursnummer: T2333-142
Mo, 11.03.2019, 20:00 Uhr

Salsa for Beginners

Zeitraum: Mo, 11.03.2019 - Mo, 08.04.2019, 5 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: T2333-149
So, 24.03.2019, 10:30 Uhr

Hochzeitstanzkurs und Tänze für festliche Anlässe

Zeitraum: So, 24.03.2019 - So, 07.04.2019, 3 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Manuela Herberg, Andreas Herberg
Kursnummer: T2333-146
Di, 02.04.2019, 19:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Für Frauen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteigerinnen
Zeitraum: Di, 02.04.2019 - Di, 25.06.2019, 10 x Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 62,00 Euro
Leitung: Gabriele Klingenberg
Kursnummer: T2333-133

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