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Kurs-Info

FELDENKRAIS® - "Augen-Schule"

Entspannter sehen!

Bildschirmarbeit - und das viele Stunden am Tag - das ist eine besondere Herausforderung für Augen und Augenmuskeln. Sie vollbringen Hochleistungen - in einer Umgebung voller visueller Reize.
In den FELDENKRAIS®-Lektionen dieses Kurses entdecken Sie Zusammenhänge von Ihren Seh- und Bewegungsgewohnheiten. Sie erleben, wie Anspannung und Stress und die Qualität des Sehens sich gegenseitig beeinflussen und lernen, wie Sie bewusst gegensteuern können. Haben Sie sich z.B. einmal gefragt, wann Ihre Augen einmal Pause haben? Ideen dazu, die im (Arbeits-)Alltag gut umzusetzen sind, erhalten Sie im Kurs.
Die Referentin ist FELDENKRAIS®-Lehrerin und Ergotherapeutin. Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke, ein Handtuch und einen Schal mit.

Zeitraum: Mo, 12.11.2018 - Mo, 26.11.2018, 3 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: T2332-185
Terminliste: 
  • Montag, 12.11.2018, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Montag, 19.11.2018, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Montag, 26.11.2018, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
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