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Kurs-Info

Haltung und Bewegung

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung

Trotz eventueller Einschränkungen kann man viel für die Gesundheit tun. Dies wird durch gezielte und vor allem konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den gesamten Bewegungsapparat erreicht.
Unter Einsatz der unterschiedlichsten Hilfsmittel werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Außerdem macht das gemeinsame Üben in der Gruppe mehr Spass.

Zeitraum: Fr, 18.01.2019 - Fr, 12.07.2019, 17 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Maren Köppeler
Kursnummer: T2333-102
Terminliste: 
  • Freitag, 18.01.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 25.01.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 01.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 08.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 15.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 22.02.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 08.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 15.03.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Freitag, 05.04.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 12.04.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 03.05.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 10.05.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 17.05.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 24.05.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 28.06.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 05.07.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
  • Freitag, 12.07.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)
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