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Kurs-Info

FELDENKRAIS®

Spannungen lösen - Stress bewältigen!

Mit gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Liegen, Sitzen oder Stehen lernen Sie Ihren Körper mit seinen Halte- und Bewegungsgewohnheiten genauer kennen und bewusster spüren. Das schult die Fähigkeit zur Achtsamkeit auch im Alltag, verbessert Ihre individuelle Stressvermeidung und -bewältigung und stärkt Ihre Regenerationsfähigkeit nach Belastungssituationen. Sie lernen alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen und können diese alltagsnah erproben. Das Kursangebot richtet sich an "Jeder Mensch" - gleich ob "jung" oder "alt", bewegt oder unbewegt. Methodisch steht die Selbsterfahrung in Bewegung im Vordergrund, ergänzt durch Kurzreferate und Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Sie erhalten begleitendes Unterrichtsmaterial.
Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte. Sie ist 5 Monate gültig und auf andere Kurstage FELDENKRAIS® Spannungen lösen - Stress bewältigen! übertragbar. Einige Krankenkassen übernehmen die Kurskosten anteilig bei regelmäßiger Teilnahme. Die Referentin ist FELDENKRAIS ® - Lehrerin und Ergotherapeutin.
Homepage: www.feldenkrais-muensterland.de
Bitte bringen Sie warme, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mit.
Gut zu wissen: Der Einstieg in das Seminar ist jederzeit nach Absprache möglich! Schnuppern erwünscht! Sie möchten FELDENKRAIS® Spannungen lösen - Stress bewältigen! unverbindlich kennen lernen? Dann fragen Sie uns bitte nach "Schnupperterminen"
Kosten: 10er Karte (5 Monate gültig): 125,00 EUR 5er Karte (6 Wochen gültig): 55,00 EUR/ Zum Kennenlernen: 1mal Schnuppern: 7,00 EUR

Zeitraum: Do, 10.10.2019 - Do, 19.12.2019, 8 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
Gebühr: 125,00 Euro
Leitung: Claudia Arnold
Kursnummer: U2332-161
Terminliste: 
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 10.10.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 07.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
  • Donnerstag, 14.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
  • Donnerstag, 21.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
  • Donnerstag, 28.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
  • Donnerstag, 05.12.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
  • Donnerstag, 12.12.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
  • Donnerstag, 19.12.2019, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
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