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Kurs-Info

Achtsame Kommunikation (Basis-Kurs)

Dieser Kurs richtet sich an Menschen die interessiert sind an einer Sprache und Lebenshaltung die dabei unterstützt, Beziehungen aus- bzw. aufzubauen, die als erfüllend, mitfühlend und nährend empfunden werden.
Ausgangspunkt für jegliche Kommunikation ist die Verbindung mit sich selber (den eigenen Gedankenmustern, Gefühlen und Bedürfnissen). Die Haltung der achtsamen Kommunikation fördert eine liebevolle Verbindung und trägt zur Selbsterkenntnis bei.
Achtsame Kommunikation unterstützt dabei
- eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen
- Urteile und Wertungen zu erkennen und in Bedürfnisse zu übersetzen
- die Gefühle und Bedürfnisse der Anderen als genauso wichtig anzuerkennen
- das eigene Anliegen als Bitte - nicht als Forderung - an das Gegenüber zu richten
Neben Methoden aus der Gewaltfreien Kommunikation fließen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen ein.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeitraum: Mo, 05.10.2020 - Mo, 07.12.2020, 5 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
Gebühr: 175,00 Euro
Leitung: Andrea Blome
Kursnummer: V2323-033
Terminliste: 
  • Montag, 05.10.2020, 17:00 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
  • Montag, 26.10.2020, 17:00 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
  • Montag, 09.11.2020, 17:00 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
  • Montag, 23.11.2020, 17:00 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
  • Montag, 07.12.2020, 17:00 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)
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