^
  • Die Familienbildungsstätte im Raesfeldhaus
  • Petersilie hacken im Kochkurs
  • Orientalischer Tanz

Kurs-Info

Entspannt durch den Alltag

Entspannungsmethoden kennenlernen

Zur Ruhe kommen. Den eigenen Körper spüren, loslassen können... ankommen.
Bei dem Kurs werden Einblicke in die wohltuende Wirkung verschiedener Entspannungsmethoden gegeben wie u.a. Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga Nidra, Fantasiereisen und Meditation. Auch Entspannung in Bewegung mit Qi Gong und Einblicke in Aroma- sowie Farbtherapie runden das Programm ab. Dabei lernen Sie, sich im Alltag bewusst Auszeiten zu nehmen, um Lebensenergien wieder neu zu sammeln.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Teilnehmende, die die Vielfältigkeit und Individualität von Entspannungsverfahren kennenlernen und gezielt zur Gesundheitserhaltung bzw. -prävention nutzen möchten, als auch an jene, die 1mal die Woche einfach nur "die Seele baumeln lassen" möchten.

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung); 59348 Lüdinghausen,
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Kathrin Buhl
Kursnummer: V2332-066
Terminliste: 
  • Montag, 11.01.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
  • Montag, 18.01.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
  • Montag, 25.01.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
  • Montag, 01.02.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
  • Montag, 08.02.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
  • Montag, 22.02.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
  • Montag, 01.03.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
  • Montag, 08.03.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Montag, 22.03.2021, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum 1.3 (PEKIP, Entspannung)
Ich möchte mich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu o.a. Veranstaltung anmelden. Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder:
Angaben zur Person:  
Nachname: *
Vorname: *
Strasse/Nr.: *
PLZ/Ort: *  
E-Mail: *
Telefon: *
:
   
Bankverbindung:  
Kontoinhaber:
(falls abweichend)
IBAN: *
* Hiermit erteile ich das SEPA-Lastschriftmandat.
* Ich erkenne die AGB und die Datenschutzhinweise an und bestätige, dass die obigen Angaben korrekt sind. Der Verarbeitung meiner Personendaten zum Zwecke der Kursanmeldung stimme ich zu.
* Ich bestätige, dass ich mindestens 16 Jahre oder älter bin.

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung