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Kurs-Info

Fit durch ein starkes Immunsystem

Bild: W2331-001

Ein stabiles Immunsystem schützt uns weitestgehend vor Infekten, Allergien und diversen anderen Erkrankungen. Damit unsere Körperabwehr gut funktioniert, müssen wir wissen, wie unser Immunsystem arbeitet und wie wir es ausreichend unterstützen können. Stärken Sie ihren Körper bei der Abwehr von Keimen, Viren oder Bakterien.
Inhalte des Vortrages sind die wichtigsten Schlüsselelemente für eine starke Abwehr:
- Pflanzliche Superfood`s
- Gesunde Fette & heilsame Gewürze
- Darmgesundheit
- Stress-Resilienz
- Erholsamer Schlaf
- Entlasten durch Fasten
Vortragsdauer: ca.1 ½ Stunden

Die Referentin Marion Niemeyer ist Heilpraktikerin, Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Achtsamkeits- (MBSR) und Yogalehrerin.

Zeitraum: Mi, 27.10.2021, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar); 59348 Lüdinghausen,
Gebühr: 8,50 Euro
Leitung: Marion Niemeyer
Kursnummer: W2331-001
Terminliste: 
  • Mittwoch, 27.10.2021, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)
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