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Kurs-Info

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Bild: W2333-406

Vitalität und Beweglichkeit, das wünscht sich jeder. Wirbelsäulenschonende Gymnastik, Herz und Kreislauftraining, Muskelaufbautraining, Problemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po, Entspannungseinheiten - und das bei flotter Musik. Kurs: Ein Rundumprogramm für die Fitness und fürs Wohlbefinden. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Hallenschuhe, falls möglich, eine Isomatte und ein Handtuch mit. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 21.06.2022, 22 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule; 59348 Lüdinghausen,
Gebühr: 96,80 Euro
Leitung: Hildegard Lange
Kursnummer: W2333-406
Terminliste: 
  • Dienstag, 11.01.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 18.01.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 25.01.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 01.02.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 08.02.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 15.02.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 22.02.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 01.03.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 08.03.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 15.03.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 22.03.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 29.03.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 05.04.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 26.04.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 03.05.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 10.05.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 17.05.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 24.05.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 31.05.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 07.06.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 14.06.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
  • Dienstag, 21.06.2022, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
    Lüdinghausen; Ostwall 7a; Ostwallschule
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