^
  • Die Familienbildungsstätte im Raesfeldhaus
  • Petersilie hacken im Kochkurs
  • Orientalischer Tanz

Kurs-Info

"10 Minuten für die Gesundheit"

Gesunde Städte "Dülmen und Lüdinghausen"

Bild: X2333-020W

In vielen Bereichen findet das Arbeiten überwiegend im Sitzen statt. Damit verbunden sind Rücken- und Nackenprobleme. Jede vierte Erkrankung am Arbeitsplatz basiert auf Rückenleiden. Bei diesen Mitarbeitenden liegen die Arbeits-Ausfallzeiten durchschnittlich bei fast 20 Tagen im Jahr. Regelmäßige, gezielte Übungen für den Nacken- und Rückenbereich wirken prophylaktisch und beugen Verspannung und somit auch Rücken- und Gelenkschmerzen vor, die durch einseitige Belastungen entstehen können. Die kurzen Trainingseinheiten sind so aufgebaut, dass Mitarbeitende unabhängig von Altern und Kondition teilnehmen können und das ohne ins Schwitzen zu geraten.

10 Minuten Bewegung in den Arbeitsalltag integriert, führen zu einem besseren Körpergefühl und Wohlbefinden. so wird die Leistungsfähigkeit und die Motivation im Betrieb gefördert, Ausfallzeiten werden reduziert.

Zeitraum: Mi, 03.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 60 x Termine
Uhrzeit: 12:15 Uhr - 12:25 Uhr
Ort: Lüdinghausen; FBS; Online 2; 59348 Lüdinghausen,
Gebühr:
Leitung: Susanne Bartsch
Kursnummer: X2333-020W
Terminliste: 
  • Montag, 01.08.2022: Dieser Termin fällt leider aus!
  • Mittwoch, 03.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 05.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 08.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 10.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 12.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 15.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 17.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 19.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 22.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 24.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 26.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 29.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 31.08.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 02.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 05.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 07.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 09.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 12.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 14.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 16.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 19.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 21.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 23.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 26.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 28.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 30.09.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 05.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 07.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 10.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 12.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 14.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 17.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 19.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 21.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 24.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 26.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 28.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 31.10.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 02.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 04.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 07.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 09.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 11.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 14.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 16.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 18.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 21.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 23.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 25.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 28.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 30.11.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 02.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 05.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 07.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 09.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 12.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 14.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Freitag, 16.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Montag, 19.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
  • Mittwoch, 21.12.2022, 12:15 Uhr bis 12:25 Uhr
    Lüdinghausen; FBS; Online 2
Ich möchte mich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu o.a. Veranstaltung anmelden. Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder:
Angaben zur Person:  
Nachname: *
Vorname: *
Strasse/Nr.: *
PLZ/Ort: *  
E-Mail: *
Telefon: *
:
   
* Ich erkenne die AGB und die Datenschutzhinweise an und bestätige, dass die obigen Angaben korrekt sind. Der Verarbeitung meiner Personendaten zum Zwecke der Kursanmeldung stimme ich zu.
* Ich bestätige, dass ich mindestens 16 Jahre oder älter bin.

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung