Achtsame Kommunikation (Basis-Kurs)

FBS Luedinghausen

Persönlichkeitsbildung

Achtsame Kommunikation (Basis-Kurs)

Referent*in

Andrea Blome

Kategorie

Persönlichkeitsbildung

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die an einer Sprache und Lebenshaltung interessiert sind, die dabei unterstützt Beziehungen aus- bzw. aufzubauen, die als erfüllend erlebt werden. Ausgangspunkt für jegliche Kommunikation ist die Verbindung mit sich selber (den eigenen Gedankenmustern, Gefühlen und Bedürfnissen). Das Innehalten und Erkennen von Kommunikationsmustern ist unterstützend, um aus gewohnten Reaktionen (wie Rechtfertigungen, Vorwürfen, Rückzug...) auszusteigen.Bei der Wahl von Kommunikationsmöglichkeiten bietet die achtsame Kommunikation Hilfsmittel an, wie beispielsweise die vier Schritte nach Marshall Rosenberg oder auch Modelle aus der Neurowissenschaft oder dem Emotionscoaching. Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen fließen mit ein.Mit Hilfe von achtsamer Kommunikation können Menschen spüren, dass ihre Werte und Bedürfnisse wirklich zählen, was zu einem konstruktiven Umgang mit Konflikten beitragen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursinformationen

Kursnummer

X2323-055

Datum

Mo 29.08.2022 - 31.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 20:15 Uhr

Dauer

5 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Achtsame Kommunikation (Basis-Kurs)

29.08.2022 17:00 - 20:15 Uhr mit Andrea Blome Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)

12.09.2022 17:00 - 20:15 Uhr mit Andrea Blome Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)

26.09.2022 17:00 - 20:15 Uhr mit Andrea Blome Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)

17.10.2022 17:00 - 20:15 Uhr mit Andrea Blome Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)

31.10.2022 17:00 - 20:15 Uhr mit Andrea Blome Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 1.5 (Eltern-Kind-Gruppen)

175,00€

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Tel: 02591 989090
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