Der Übergang von der reinen Milchmahlzeit hin zur abwechslungsreichen Familienkost ist ein spannender Meilenstein für Eltern und Kinder. In diesem praxisnahen Kurs gibt es Informationen und alltagsnahe Tipps wie die Beikost-Einführung stressfrei und kindgerecht gelingt.
Welche Lebensmittel eignen sich? Was dürfen Kinder essen? Und dann geht’s in die Praxis: wir bereiten verschiedene Breie zu und die Kinder verkosten sie. Auch die selbstgemachte Beikost kann gut vorbereitet sein, es gibt Tipps zur abwechslungsreichen und hygienischen Vorratshaltung.
Feldenkrais war für mich absolutes Neuland und ich bin begeistert wie diese sanften aber gezielten Bewegungen, Spannungen und Blockaden beseitigen können.
Martina S.