Body-Forming für Frauen - FBS Luedinghausen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Body-Forming für Frauen

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Referent*in

Elke Litzke

Qualifikation: Übungsleiterin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Sie sind eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-104

Datum

Do 12.01.2023 - 15.06.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

18 x Termine

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X

Alle Termine für den Kurs Body-Forming für Frauen

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

82,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02591 989090

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