Body-Forming für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Body-Forming für Frauen

Referent*in

Elke Litzke

Qualifikation: Übungsleiterin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Sie sind eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-102

Datum

Mo 09.01.2023 - 19.06.2023

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Dauer

19 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Body-Forming für Frauen

09.01.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

16.01.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

23.01.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

30.01.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

06.02.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

13.02.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

27.02.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

06.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

13.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

20.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

27.03.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

17.04.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

24.04.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

08.05.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

15.05.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

22.05.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

05.06.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

12.06.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

19.06.2023 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

87,40€

3 vorrätig

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