Body-Forming für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Body-Forming für Frauen

Referent*in

Elke Litzke

Qualifikation: Übungsleiterin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Sie sind eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-103

Datum

Do 11.08.2022 - 15.12.2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

14 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Body-Forming für Frauen

11.08.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

18.08.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

25.08.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

01.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

08.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

15.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

27.10.2022 08:30 - 09:30 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

03.11.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

10.11.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

17.11.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

24.11.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

01.12.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

08.12.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

15.12.2022 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

64,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02591 989090
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