Body-Forming für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Body-Forming für Frauen

Referent*in

Elke Litzke

Qualifikation: Übungsleiterin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Sie sind eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-104

Datum

Do 12.01.2023 - 15.06.2023

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

19 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Body-Forming für Frauen

12.01.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

19.01.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

26.01.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

02.02.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

09.02.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

16.02.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

23.02.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

02.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

09.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

16.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

23.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

30.03.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

20.04.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

27.04.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

04.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

11.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

25.05.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

01.06.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

15.06.2023 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

87,40€

1 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.