Body-Forming für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Body-Forming für Frauen

Referent*in

Elke Litzke

Qualifikation: Übungsleiterin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Sie sind eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-101

Datum

Mo 15.08.2022 - 12.12.2022

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Dauer

14 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Body-Forming für Frauen

15.08.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

22.08.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

29.08.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

05.09.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

12.09.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

19.09.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

24.10.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

31.10.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

07.11.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

14.11.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

21.11.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

28.11.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

05.12.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

12.12.2022 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

64,40€

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