Body-Forming für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Body-Forming für Frauen

Referent*in

Elke Litzke

Qualifikation: Übungsleiterin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Du bist eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Kursinformationen

Kursnummer

A2333-085

Datum

Mo 12.01.2026 - 29.06.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Dauer

21 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Body-Forming für Frauen

12.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

19.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

26.01.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

02.02.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

09.02.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

23.02.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

02.03.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

09.03.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

16.03.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

23.03.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

13.04.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

20.04.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

27.04.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

04.05.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

11.05.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

18.05.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

01.06.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

08.06.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

15.06.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

22.06.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

29.06.2026 10:15 - 11:15 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

112,30€

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