Body-Forming für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Body-Forming für Frauen

Referent*in

Elke Litzke

Qualifikation: Übungsleiterin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Du bist eingeladen zum Herz-Kreislauf-Training zur Musik mit Aerobic-Schritten - ideal zur Fettverbrennung. Das Bewegungs- und Konditionstraining wird ergänzt durch ein Kräftigungsprogramm aller haltungsrelevanten Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Po, abwechslungsreich mit Thera-Band®, Hanteln und Steppkasten gestaltet. Die jeweilige Stunde wird abgerundet mit einer wohltuenden Entspannung. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Kursinformationen

Kursnummer

A2333-086

Datum

Do 04.09.2025 - 11.12.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Dauer

12 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Body-Forming für Frauen

04.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

11.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

18.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

25.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

02.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

30.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

06.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

13.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

20.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

27.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

04.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

11.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr mit Elke Litzke
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

64,20€

2 vorrätig

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