Eltern-Kind-Yoga

FBS Luedinghausen

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

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Referent*in

Julia Pfeifer

Kategorie

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Für 2- bis 6-jährige mit einem Elternteil: Altersgerecht, mit Spaß und Freude Yoga üben. Die Kinder begeben sich mit der Bezugsperson auf eine Phantasiereise und erleben in den Asanas (Körperübungen) bewusst ihren Körper. Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen helfen die eigenen physischen Grenzen zu erfahren und diese auszuweiten. Die Vorteile von Kundalini Yoga: - frei von Leistungsdruck und Erwartungen - fördert Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer - stärkt Muskulatur und gibt Flexibilität in der Wirbelsäule - fördert Koordinationsfähigkeit, Motorik und Körpergefühl - bringt Ruhe und wirkt ausbalancierend. Achtsamkeit und Verantwortung werden im Kundalini Yoga groß geschrieben. Schon im Kindesalter können wir es lernen achtsam mit sich und anderen umzugehen. In den Kursen wird Raum geschaffen für das Bewusstsein mit sich und anderen liebevoll und dennoch selbstbestimmt umzugehen. FBS Lüdinghausen in Kooperation mit FZ Erlengrund, Anmeldung über FBS Lüdinghausen Geschwisterkinder zahlen einmalig 5 EUR für die Teilnahme.

Kursinformationen

Kursnummer

A2315-302

Datum

Di 28.10.2025 - 25.11.2025

Uhrzeit

16:00 - 16:45 Uhr

Dauer

5 x Termine

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Eltern-Kind-Yoga

28.10.2025 16:00 - 16:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

04.11.2025 16:00 - 16:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

11.11.2025 16:00 - 16:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

18.11.2025 16:00 - 16:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

25.11.2025 16:00 - 16:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

Kursort

Senden; Hiegenbusch 61; Ev. Kita und FZ Erlengrund

25,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de
Tel: 02591 989090

Zur Kursübersicht

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

Carla R. und Astrid L.