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Eltern-Kind-Yoga

FBS Luedinghausen

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Eltern-Kind-Yoga

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Referent*in

Julia Pfeifer

Kategorie

Eltern mit Kindern - bewegen und sich entspannen

Für 2- bis 6-jährige mit einem Elternteil:
Altersgerecht, mit Spaß und Freude Yoga üben.
Die Kinder begeben sich mit der Bezugsperson auf eine Phantasiereise und erleben in den Asanas (Körperübungen) bewusst ihren Körper. Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen helfen die eigenen physischen Grenzen zu erfahren und diese auszuweiten.
Die Vorteile von Kundalini Yoga:
– frei von Leistungsdruck und Erwartungen
– fördert Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer
– stärkt Muskulatur und gibt Flexibilität in der Wirbelsäule
– fördert Koordinationsfähigkeit, Motorik und Körpergefühl
– bringt Ruhe und wirkt ausbalancierend.
Achtsamkeit und Verantwortung werden im Kundalini Yoga groß geschrieben. Schon im Kindesalter können wir es lernen achtsam mit sich und anderen umzugehen. In den Kursen wird Raum geschaffen für das Bewusstsein mit sich und anderen liebevoll und dennoch selbstbestimmt umzugehen.

In Kooperation mit dem DRK Familienzentrum Im Rott in Lüdinghausen.

Kursinformationen

Kursnummer

B2315-301

Datum

Sa 05.06.2027 - 03.07.2027

Uhrzeit

11:00 - 11:45 Uhr

Dauer

5 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Eltern-Kind-Yoga

05.06.2027 11:00 - 11:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Lüdinghausen Werdener Str. 8 DRK-Kindergarten Im Rott

12.06.2027 11:00 - 11:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Lüdinghausen Werdener Str. 8 DRK-Kindergarten Im Rott

19.06.2027 11:00 - 11:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Lüdinghausen Werdener Str. 8 DRK-Kindergarten Im Rott

26.06.2027 11:00 - 11:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Lüdinghausen Werdener Str. 8 DRK-Kindergarten Im Rott

03.07.2027 11:00 - 11:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Lüdinghausen Werdener Str. 8 DRK-Kindergarten Im Rott

Kursort

Lüdinghausen; Werdener Str. 8; DRK-Kindergarten Im Rott

0,00€

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