FELDENKRAIS® - FBS Luedinghausen

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

FELDENKRAIS®

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Referent*in

Claudia Arnold

Kategorie

Entspannung und Balance

Präsenz- und Onlinekurs Spannungen lösen - Stress bewältigen! Entdecke deinen Körper auf eine neue Weise durch gezielte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, egal ob du liegst, sitzt oder stehst. Diese Übungen helfen dir, deine eigenen Körperhaltungen und Bewegungsmuster bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen. Dadurch entwickelst du mehr Achtsamkeit im Alltag, die dir hilft, Stress effektiver zu bewältigen und so leichter zu regenerieren. Dieser Lernprozess stärkt deine Resilienz und unterstützt dich in herausfordernden Lebenslagen. In unseren Kursen lernst du alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen, die du direkt im Alltag nutzen kannst. Unser Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe, unabhängig davon, ob du bereits aktiv bist oder nicht. FELDENKRAIS® bewegt dich! Bist du neugierig geworden? Dann nutze unser Angebot zu einer unverbindlichen Schnupperstunde - in Präsenz 8,50 EUR oder 1 x Online kostenfrei. Der Einstieg in die wöchentlichen Gruppen ist jederzeit möglich. Bitte sprich uns an! Die Kursgebühr in Höhe von 150 EUR bezieht sich auf einer 10er-Karte, die für 5 Monate flexibel nutzbar ist. Du hast die Möglichkeit, dreimal pro Woche an unserem Kurs teilzunehmen. Die Kurse finden entweder online über Zoom oder in Präsenz statt - je nach deinen Wünschen und deinem Zeitplan. So kannst du flexibel entscheiden, wie du teilnehmen möchtest. montags 17:30-19:00 Uhr (in Präsenz und Online) dienstags 18:30-20:00 Uhr (Online-Kurs per Zoom) donnerstags 09:00-10:30 Uhr (in Präsenz und Online)

Kursinformationen

Kursnummer

A2332-206H

Datum

Do 15.01.2026 - 02.04.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

11 x Termine

Alle Termine anzeigen

X

Alle Termine für den Kurs FELDENKRAIS®

15.01.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

22.01.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

29.01.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

05.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

12.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

19.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

26.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

05.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

12.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

19.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

02.04.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)

150,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de
Tel: 02591 989090

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