FELDENKRAIS® für lebendig-bewegliche Hände

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

FELDENKRAIS® für lebendig-bewegliche Hände

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Referent*in

Claudia Arnold

Kategorie

Entspannung und Balance

Die menschliche Hand ist ein Geschenk - so fein differenziert und zugleich auch so kraftvoll. Hände sind unser wichtigstes Werkzeug und haben in der Entwicklungsgeschichte der Menschheit eine entscheidende Rolle gespielt.
Im Kurs werden wir die Fähigkeiten unserer Hände mit all ihren Muskeln, Sehnen und Gelenken und ihre wichtige funktionelle Verbindung zum Schultergürtel genauer erforschen.
Wenn genau diese Verbindung nicht spürbar ist, leisten die Hände oft sehr viel mehr Arbeit als notwendig - so können Überlastungen und Schmerzen entstehen, zumal der heutige (Arbeits-) Alltag u.a. mit Tastatur, Computermaus und Smartphone große Anforderungen an unsere Hände stellt.
Für das Erhalten oder Wiederherstellen der vollen -möglichst schmerzfreien- Funktionalität der Hände braucht es einen bewussten Lernprozess, dem wir uns mit achtsam ausgeführten Bewegungsabläufen im Sinne der Feldenkrais-Methode widmen wollen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2332-227W

Datum

Di 18.06.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

3 x Termine

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Alle Termine für den Kurs FELDENKRAIS® für lebendig-bewegliche Hände

18.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Online 3

25.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Online 3

02.07.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Online 3

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Online 3

36,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-luedinghausen@bistum-muenster.de
Tel: 02591 989090

Zur Kursübersicht

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

Carla R. und Astrid L.