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FELDENKRAIS®

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

FELDENKRAIS®

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Referent*in

Claudia Arnold

Kategorie

Entspannung und Balance

Präsenz- und Onlinekurs
Spannungen lösen - Stress bewältigen!
Entdecke deinen Körper auf eine neue Weise durch gezielte Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen, egal ob du liegst, sitzt oder stehst. Diese Übungen helfen dir, deine eigenen Körperhaltungen und Bewegungsmuster bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen. Dadurch entwickelst du mehr Achtsamkeit im Alltag, die dir hilft, Stress effektiver zu bewältigen und so leichter zu regenerieren.
Dieser Lernprozess stärkt deine Resilienz und unterstützt dich in herausfordernden Lebenslagen.
In unseren Kursen lernst du alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen, die du direkt im Alltag nutzen kannst. Unser Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe, unabhängig davon, ob du bereits aktiv bist oder nicht.
FELDENKRAIS® bewegt dich!
Bist du neugierig geworden? Dann nutze unser Angebot zu einer unverbindlichen Schnupperstunde - in Präsenz 8,50 EUR oder 1 x Online kostenfrei.

Der Einstieg in die wöchentlichen Gruppen ist jederzeit möglich. Bitte sprich uns an!

Die Kursgebühr in Höhe von 150 EUR bezieht sich auf einer 10er-Karte, die für 5 Monate flexibel nutzbar ist.
Du hast die Möglichkeit, dreimal pro Woche an unserem Kurs teilzunehmen. Die Kurse finden entweder online über Zoom oder in Präsenz statt - je nach deinen Wünschen und deinem Zeitplan. So kannst du flexibel entscheiden, wie du teilnehmen möchtest.

montags 17:30-19:00 Uhr (in Präsenz und Online)
dienstags 18:30-20:00 Uhr (Online-Kurs per Zoom)
donnerstags 09:00-10:30 Uhr (in Präsenz und Online)

Kursinformationen

Kursnummer

Z2332-212H

Datum

Do 08.05.2025 - 31.07.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

10 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs FELDENKRAIS®

08.05.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

15.05.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

22.05.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

05.06.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

12.06.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

26.06.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar) Status: Ausfall

03.07.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

10.07.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

17.07.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

24.07.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

31.07.2025 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)

150,00€

zzgl. Versandkosten

30 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 10% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

 Carla R. und Astrid L.

Ich komme schon seit vielen Jahren gerne zum Feldenkrais.

 Elisabeth G.

Feldenkrais war für mich absolutes Neuland und ich bin begeistert wie diese sanften aber gezielten Bewegungen, Spannungen und Blockaden beseitigen können.

 Martina S.
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