FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

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Referent*in

Claudia Arnold

Kategorie

Entspannung und Balance

Mit gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Liegen, Sitzen oder Stehen lernen Sie Ihren Körper mit seinen Halte- und Bewegungsgewohnheiten genauer kennen und bewusster spüren. Das schult die Fähigkeit zur Achtsamkeit auch im Alltag, verbessert Ihre individuelle Stressvermeidung und -bewältigung und stärkt Ihre Regenerationsfähigkeit nach Belastungssituationen. Sie lernen alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen und können diese alltagsnah erproben. Das Kursangebot richtet sich an "Jeder Mensch" - gleich ob "jung" oder "alt", bewegt oder unbewegt. Methodisch steht die Selbsterfahrung in Bewegung im Vordergrund, ergänzt durch Kurzreferate und Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Sie erhalten begleitendes Unterrichtsmaterial.

Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte mit einer Gültigkeit von 5 Monaten. Die 10er Karte kann für andere Kurstage vom Angebot "FELDENKRAIS® Spannungen lösen - Stress bewältigen! " eingesetzt werden.

Gut zu wissen: Der Einstieg in das Seminar ist jederzeit nach Absprache möglich! Schnuppern erwünscht! Sie möchten FELDENKRAIS® Spannungen lösen - Stress bewältigen! unverbindlich kennen lernen? Dann fragen Sie uns bitte nach "einem Schnuppertermin"

Kosten:
10er Karte (5 Monate gültig): 150,00 EUR
5er Karte (6 Wochen gültig): 65,00 EUR
Einzeltermin: 17,00 EUR
Zum Kennenlernen: 1 mal Schnuppern 8,50 EUR
Einige Krankenkassen übernehmen die Kurskosten anteilig bei regelmäßiger Teilnahme.

Kursinformationen

Kursnummer

X2332-206W

Datum

Di 17.01.2023 - 04.04.2023

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

11 x Termine

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

10.01.2023 18:30 - 20:00 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Online 3 Status: Ausfall

17.01.2023 18:30 - 20:00 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Online 3 24.01.2023 18:30 - 20:00 Uhr mit Claudia Arnold

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Online 3

150,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02591 989090

Zur Kursübersicht

Ich komme schon seit vielen Jahren gerne zum Feldenkrais.

Elisabeth G.

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

Carla R. und Astrid L.

Die Kommunikationskurse bei Frau Blome sind großartig.

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