Anfahrt Kontakt Downloads
0

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

zurück zur Übersicht

Referent*in

Claudia Arnold

Kategorie

Entspannung und Balance

Mit gezielten Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Liegen, Sitzen oder Stehen lernen Sie Ihren Körper mit seinen Halte- und Bewegungsgewohnheiten genauer kennen und bewusster spüren. Das schult die Fähigkeit zur Achtsamkeit auch im Alltag, verbessert Ihre individuelle Stressvermeidung und -bewältigung und stärkt Ihre Regenerationsfähigkeit nach Belastungssituationen. Sie lernen alternative Bewegungs- und Handlungsmuster kennen und können diese alltagsnah erproben. Das Kursangebot richtet sich an "Jeder Mensch" - gleich ob "jung" oder "alt", bewegt oder unbewegt. Methodisch steht die Selbsterfahrung in Bewegung im Vordergrund, ergänzt durch Kurzreferate und Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Sie erhalten begleitendes Unterrichtsmaterial.
Die Kurseinheiten finden in Präsenz vor Ort statt und es besteht die Möglichkeit sich online zu zuschalten
Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte mit einer Gültigkeit von 5 Monaten. Die 10er Karte kann für andere Kurstage vom Angebot "FELDENKRAIS® Spannungen lösen - Stress bewältigen! " eingesetzt werden.

Sie benötigen warme, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen.

Gut zu wissen: Der Einstieg in das Seminar ist jederzeit nach Absprache möglich! Schnuppern erwünscht! Sie möchten FELDENKRAIS® Spannungen lösen - Stress bewältigen! unverbindlich kennen lernen? Dann fragen Sie uns bitte nach "einem Schnuppertermin"

Kosten:
10er Karte (5 Monate gültig): 150,00 EUR
5er Karte (6 Wochen gültig): 65,00 EUR
Einzeltermin: 17,00 EUR
Zum Kennenlernen: 1 mal Schnuppern 8,50 EUR
Einige Krankenkassen übernehmen die Kurskosten anteilig bei regelmäßiger Teilnahme.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2332-211H

Datum

Do 11.01.2024 - 21.03.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

10 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs FELDENKRAIS® - Spannungen lösen - Stress bewältigen!

11.01.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

18.01.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

25.01.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

01.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

08.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

15.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

22.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar) Status: Ausfall

29.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

07.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

14.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

21.03.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)

150,00€

zzgl. Versandkosten

30 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 10% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Die Kommunikationskurse bei Frau Blome sind großartig.

 Marie Theres K.

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

 Carla R. und Astrid L.

Tolles Team. Gut ausgestattete Räume.

 Benedikt Helmich
09 Januar 2024 Spielgymnastik in Seppenrade
Bewegungsspaß für Eltern mit Kindern von 2 1/2 bis 4 Jahre
mehr erfahren
10 Januar 2024 Dynamik Dance
"Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!"
mehr erfahren
08 Januar 2024 Body-Forming für Frauen
mehr erfahren