Anfahrt Kontakt Downloads
0

FELDENKRAIS® - Waldzeit

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

FELDENKRAIS® - Waldzeit

zurück zur Übersicht

Referent*in

Claudia Arnold

Kategorie

Entspannung und Balance

Wie gut es tut, draußen zu sein - ganz besonders im Wald - wissen wir nicht erst seit Corona und auch nicht erst seit der Trend des Waldbadens aus Japan in Europa Einzug gehalten hat. Aber beides hat dazu beigetragen, uns selbst mehr im Spiegel der Natur zu erleben.

Mit der FELDENKRAIS®-Waldzeit laden wir ein, zu verweilen, zu schlendern und zu lauschen. Achtsames Gehen im Sinne der FELDENKRAIS®-Methode, das bedeutet ein bewusstes Wahrnehmen: den Boden unter den Füßen. Wie die Füße aufsetzen und abrollen? Die Atmung mit ihren inneren und äußeren Atemräumen. Wann kann sie fließen, wann stockt sie? Wie bewegen sich Arme und Beine, die Wirbelsäule - der ganze Mensch?
Wir wollen keine Kilometer machen, sondern bei uns selbst ankommen:
Anspannungen im Körper und unseren Gedanken wahrnehmen, Veränderung ermöglichen mit kleinen FELDENKRAIS®- Spür- und Bewegungseinheiten. Im Fühlen, Denken, Handeln und Bewegen flexibler werden, um vertrauten Gewohnheiten neue Möglichkeiten entgegen zu setzen und das eigene Potential mehr aus zu schöpfen.

Achtsam bewegt - entspannt belebt - HIER & JETZT

Kursinformationen

Kursnummer

Z2332-243

Datum

Fr 13.06.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Dauer

1 x Termine

Kursort

Lüdinghausen; Berenbrock 1; Burg Vischering

20,00€

zzgl. Versandkosten

20 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 10% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

 Carla R. und Astrid L.

Die Kommunikationskurse bei Frau Blome sind großartig.

 Marie Theres K.

Tolle Organisation nette Mitarbeiter Familienbildung zum kleinen Preis

 Alois Petrausch
30 April 2025 Eltern-Baby-Gruppe
mehr erfahren
28 Mai 2025 FaBeLhaft on tour
mehr erfahren
08 Mai 2025 Top Dance - Tanzen ohne Partner
mehr erfahren