Fit auf Dauer

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Fit auf Dauer
Ein vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

Referent*in

Magdalene Schwienbacher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Erleben Sie in diesem Kurs ein gezieltes Training für Herz und Kreislauf. Koordination und Gleichgewicht werden geschult und mit stabilisierenden Übungen der ganze Körper gestärkt. Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie Dehn- und Entspannungsübungen, die für ein abgerundetes Programm sorgen. Mit Musik geht alles besser, denn diese wird mit Spielen und kleinen Handgeräten Abwechslung in unsere aktiven Übungsstunden bringen. Spaß und Frohsinn stehen an oberster Stelle. Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte. Der Kurs findet fortlaufend statt. Soweit Plätze frei sind, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-410

Datum

Mo 15.08.2022 - 05.12.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

15 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Fit auf Dauer

15.08.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

22.08.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

29.08.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

05.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

12.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

19.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

26.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

17.10.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

24.10.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

31.10.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

07.11.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

14.11.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

21.11.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

28.11.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

05.12.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher Ort: Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

Kursort

Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

40,10€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02591 989090
Zur Kursübersicht