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Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

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Referent*in

Magdalene Schwienbacher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Erleben Sie in diesem Kurs ein gezieltes Training für Herz und Kreislauf. Koordination und Gleichgewicht werden geschult und mit stabilisierenden Übungen der ganze Körper gestärkt. Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie Dehn- und Entspannungsübungen, die für ein abgerundetes Programm sorgen. Mit Musik geht alles besser, denn diese wird mit Spielen und kleinen Handgeräten Abwechslung in unsere aktiven Übungsstunden bringen. Spaß und Frohsinn stehen an oberster Stelle. Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte. Der Kurs findet fortlaufend statt. Soweit Plätze frei sind, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2333-151

Datum

Mo 08.01.2024 - 01.07.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

22 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

Kursort

Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

42,00€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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