Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

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Referent*in

Magdalene Schwienbacher

Kategorie

Fitness und Bewegung

Erleben Sie in diesem Kurs ein gezieltes Training für Herz und Kreislauf. Koordination und Gleichgewicht werden geschult und mit stabilisierenden Übungen der ganze Körper gestärkt. Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu wie Dehn- und Entspannungsübungen, die für ein abgerundetes Programm sorgen. Mit Musik geht alles besser, denn diese wird mit Spielen und kleinen Handgeräten Abwechslung in unsere aktiven Übungsstunden bringen. Spaß und Frohsinn stehen an oberster Stelle. Die Kosten beziehen sich auf eine 10er Karte. Der Kurs findet fortlaufend statt. Soweit Plätze frei sind, ist ein Einstieg jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-410

Datum

Mo 15.08.2022 - 05.12.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Dauer

13 x Termine

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Fit auf DauerEin vielseitiges Gesundheitstraining für Frauen

15.08.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus 22.08.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher

19.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher
Ort: Lüdinghausen-Seppenrade Kirchplatz 9 Don-Bosco-Haus 26.09.2022 17:00 - 18:00 Uhr mit Magdalene Schwienbacher

Kursort

Lüdinghausen-Seppenrade; Kirchplatz 9; Don-Bosco-Haus

40,10€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02591 989090

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