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Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®

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Referent*in

Claudia Arnold

Kategorie

Entspannung und Balance

Präsenz- und Onlinekurs
Unser Beckenboden – Ein Ort der Kraft!
Das Angebot richtet sich an Frauen.
Ziel des Kurses ist es, den Beckenboden mit all seinen Funktionen kennen und spüren zu lernen, zur Integration in alltäglichen Bewegungszusammenhängen sowohl im Sinne der Prävention, als auch zur Unterstützung einer kurativen Maßnahme, z.B. nach OP, bei Blasenschwäche oder Senkung. Tägliches Training im Alltag beim Treppensteigen, Laufen, beim Sport, im Sitzen und Stehen, beim Heben und Tragen und mit jedem Atemzug macht den Beckenboden bewusst, stärkt den Rücken und den Beckenboden selbst. Wir arbeiten im Sinne der FELDENKRAIS®-Methode mit Spür- und Bewegungsübungen und der Imagination und studieren anatomische Zusammenhänge. Die Referentin ist FELDENKRAIS®-Lehrerin mit einer Zusatzausbildung für Beckenbodentraining.

Kursinformationen

Kursnummer

B2332-203H

Datum

Do 05.11.2026 - 26.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Dauer

4 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Ganzheitliches Beckenbodentraining mit FELDENKRAIS®

05.11.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

12.11.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

19.11.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

26.11.2026 09:00 - 10:30 Uhr mit Claudia Arnold
Ort: Lüdinghausen FBS Raum E.5 (Seminar)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)

48,00€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Ich komme schon seit vielen Jahren gerne zum Feldenkrais.

 Elisabeth G.

Feldenkrais: „Kompetent, sympathisch und einfach empfehlenswert!“

 Stephan R.

Feldenkrais war für mich absolutes Neuland und ich bin begeistert wie diese sanften aber gezielten Bewegungen, Spannungen und Blockaden beseitigen können.

 Martina S.
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