Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

Referent*in

Hildegard Lange

Qualifikation: Übungsleiter C - Lizenz
Energy Dance ® Trainerin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Vitalität und Beweglichkeit, das wünscht sich jeder. Wirbelsäulenschonende Gymnastik, Herz und Kreislauftraining, Muskelaufbautraining, Problemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po, Entspannungseinheiten – und das bei flotter Musik. Kurz: Ein Rundumprogramm für die Fitness und fürs Wohlbefinden. Die Referentin ist Übungsleiterin.

Mitzubringendes Material: Sportkleidung, Hallenschuhe, falls möglich, eine Isomatte und ein Handtuch

Kursinformationen

Kursnummer

B2333-090

Datum

Di 12.01.2027 - 16.03.2027

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

9 x

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Gesund und vital bleiben - für Frauen und Männer

12.01.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

19.01.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

02.02.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

09.02.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

16.02.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

23.02.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

02.03.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

09.03.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

16.03.2027 20:00 - 21:00 Uhr mit Hildegard Lange
Ort: Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

Kursort

Lüdinghausen; Tüllinghofer Str. 25; Sekundarschule

49,00€

8 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.