Haltung und Bewegung

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Haltung und Bewegung
Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung

Referent*in

Maren Köppeler

Kategorie

Fitness und Bewegung

Trotz eventueller Einschränkungen kann man viel für die Gesundheit tun. Dies wird durch gezielte und vor allem konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den gesamten Bewegungsapparat erreicht. Unter Einsatz der unterschiedlichsten Hilfsmittel werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Außerdem macht das gemeinsame Üben in der Gruppe mehr Spaß.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-180

Datum

Di 16.08.2022 - 06.12.2022

Uhrzeit

09:45 - 10:45 Uhr

Dauer

11 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Haltung und Bewegung

16.08.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

16.08.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

23.08.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

23.08.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

04.10.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

04.10.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

11.10.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

11.10.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

18.10.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

18.10.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

25.10.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

25.10.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

08.11.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

08.11.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

15.11.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

15.11.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

22.11.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

22.11.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

29.11.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

29.11.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

06.12.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.1 (Atelier)

06.12.2022 09:45 - 10:45 Uhr mit Maren Köppeler Ort: Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

57,20€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02591 989090
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