Haltung und Bewegung

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Haltung und Bewegung

Referent*in

Maren Köppeler

Qualifikation: Yoga Trainerin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Fit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung
Trotz eventueller Einschränkungen kann man viel für die Gesundheit tun. Dies wird durch gezielte und vor allem konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den gesamten Bewegungsapparat erreicht. Unter Einsatz der unterschiedlichsten Hilfsmittel werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Außerdem macht das gemeinsame Üben in der Gruppe mehr Spaß.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2333-097

Datum

Di 09.04.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

9 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Haltung und Bewegung

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09.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

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16.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

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23.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

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30.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

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07.05.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik) Status: Ausfall

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14.05.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik) Status: Ausfall

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28.05.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik) Status: Ausfall

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04.06.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

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11.06.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

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18.06.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

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25.06.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

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02.07.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

48,60€

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