Haltung und BewegungFit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Haltung und BewegungFit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung

Referent*in

Maren Köppeler

Qualifikation: Yoga Trainerin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Trotz eventueller Einschränkungen kann man viel für die Gesundheit tun. Dies wird durch gezielte und vor allem konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den gesamten Bewegungsapparat erreicht. Unter Einsatz der unterschiedlichsten Hilfsmittel werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Außerdem macht das gemeinsame Üben in der Gruppe mehr Spaß.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2333-097

Datum

Di 09.04.2024 - 02.07.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

9 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Haltung und BewegungFit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung

09.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik) 16.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler

14.05.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik) Status: Ausfall

28.05.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Maren Köppeler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik) Status: Ausfall

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

48,60€

10 vorrätig

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