Haltung und BewegungFit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Haltung und BewegungFit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung

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Referent*in

Maren Köppeler

Qualifikation: Yoga Trainerin

Kategorie

Fitness und Bewegung

Trotz eventueller Einschränkungen kann man viel für die Gesundheit tun. Dies wird durch gezielte und vor allem konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den gesamten Bewegungsapparat erreicht. Unter Einsatz der unterschiedlichsten Hilfsmittel werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Außerdem macht das gemeinsame Üben in der Gruppe mehr Spaß.

Kursinformationen

Kursnummer

X2333-181

Datum

Di 17.01.2023 - 20.06.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

13 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Haltung und BewegungFit in der zweiten Lebenshälfte durch Bewegung

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

67,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02591 989090

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