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Hatha - Yoga am Vormittag für Fortgeschrittene

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

Hatha - Yoga am Vormittag für Fortgeschrittene

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Referent*in

Britta Menzler

Qualifikation: Yogalehrerin BYV

Kategorie

Entspannung und Balance

Hatha-Yoga zählt zu den ältesten aus Indien überlieferten Yogaübungssystemen. Es ist ein körperbezogener Übungsweg mit ganzheitlicher Wirkung, auf dem die nachfolgenden Kurse basieren. Die Übungen werden ruhig, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers, ausgeführt. Yoga ist deshalb für alle Altersgruppen geeignet. Yoga-Stellungen trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Sie wirken auf unsere Drüsen und Nerven, verbessern unseren Kreislauf und unseren Verdauungsprozess – kurzum: sie unterstützen die Gesundheit des ganzen Menschen. Durch bewusste Ausführung im Einklang mit unserem Atem werden wir ruhiger, konzentrierter und entspannter.

Kursinformationen

Kursnummer

B2332-067

Datum

Fr 15.01.2027 - 19.03.2027

Uhrzeit

10:15 - 11:45 Uhr

Dauer

10 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha - Yoga am Vormittag für Fortgeschrittene

15.01.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

22.01.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

29.01.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

05.02.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

12.02.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

19.02.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

26.02.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

05.03.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

12.03.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

19.03.2027 10:15 - 11:45 Uhr mit Britta Menzler
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

117,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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