Anfahrt Kontakt Downloads
0

Kartoffeln und Reis vom Vortag ...

FBS Luedinghausen

Gesunde Ernährung

Kartoffeln und Reis vom Vortag ...

zurück zur Übersicht

Referent*in

Karen Kranz

Kategorie

Gesunde Ernährung

In diesem Kurs lernst du, wie du aus übrig gebliebenen Kartoffeln und Reis leckere und gesunde Gerichte zaubern kannst. Nach dem Abkühlen enthalten beide Lebensmittel resistente Stärke, die deinem Darm zugutekommt. Diese spezielle Stärke wird im Dünndarm nicht verdaut und dient deinen guten Darmbakterien als Nahrung, was deine Verdauung fördert und dein Immunsystem stärkt.


Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche Rezepte zu, und du erfährst, wie du Reste kreativ und sinnvoll verwerten kannst.
Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2334-113

Datum

Mi 09.04.2025

Uhrzeit

18:30 - 22:15 Uhr

Dauer

1 x Termine

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 1.1 (FBS-Kochstudio)

32,50€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 10% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

 Carla R. und Astrid L.

Tolle Organisation nette Mitarbeiter Familienbildung zum kleinen Preis

 Alois Petrausch

Feldenkrais war für mich absolutes Neuland und ich bin begeistert wie diese sanften aber gezielten Bewegungen, Spannungen und Blockaden beseitigen können.

 Martina S.
09 November 2024 Stoffwindel-Workshop
mehr erfahren
30 Oktober 2024 Liebe nicht auf kleine Flamme stellen - ein Kochabend für Paare (heute nicht mit Kindern)!
mehr erfahren
07 Dezember 2024 Zugezogenen-Treff
mehr erfahren