Kinderyoga

FBS Luedinghausen

Kinder und Jugendliche

Kinderyoga

Referent*in

Julia Pfeifer

Kategorie

Kinder und Jugendliche

Für 3- bis 6-Jährige:
Altersgerecht, mit Spaß und Freude Yoga üben.
Die Kinder begeben sich auf eine Phantasiereise und erleben in den Asanas (Körperübungen) bewusst ihren Körper. Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen helfen die eigenen physischen Grenzen zu erfahren und diese auszuweiten.
Die Vorteile von Kundalini Yoga:
- frei von Leistungsdruck und Erwartungen
- fördert Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer
- stärkt Muskulatur und gibt Flexibilität in der Wirbelsäule
- fördert Koordinationsfähigkeit, Motorik und Körpergefühl
- bringt Ruhe und wirkt ausbalancierend.
Achtsamkeit und Verantwortung werden im Kundalini Yoga groß geschrieben. Schon im Kindesalter können wir es lernen achtsam mit sich und anderen umzugehen. In den Kursen wird Raum geschaffen für das Bewusstsein mit sich und anderen liebevoll und dennoch selbstbestimmt umzugehen.
FBS Lüdinghausen in Kooperation mit FZ Erlengrund, Anmeldung über die FBS Lüdinghausen

Kursinformationen

Kursnummer

Z2317-003

Datum

Di 11.03.2025 - 08.04.2025

Uhrzeit

17:00 - 17:45 Uhr

Dauer

5 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Kinderyoga

11.03.2025 17:00 - 17:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

18.03.2025 17:00 - 17:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

25.03.2025 17:00 - 17:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

01.04.2025 17:00 - 17:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

08.04.2025 17:00 - 17:45 Uhr mit Julia Pfeifer
Ort: Senden Hiegenbusch 61 Ev. Kita und FZ Erlengrund

Kursort

Senden; Hiegenbusch 61; Ev. Kita und FZ Erlengrund

25,00€

12 vorrätig

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