Mit Schwung und Frische in den Tag

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Mit Schwung und Frische in den Tag

Referent*in

Alexandra Bergmann

Qualifikation: Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Physio Pelvica

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem frühen Gymnastikkurs geht es um Ihre Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Mit Stepps und anderen Kleingeräten werden besonders die Bein-, Bauch-, Po- und Rückenmuskeln gekräftigt. Die Referentin ist Physiotherapeutin.

Kursinformationen

Kursnummer

A2333-081

Datum

Di 09.09.2025 - 09.12.2025

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Dauer

11 x Termine

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Alle Termine für den Kurs Mit Schwung und Frische in den Tag

09.09.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

16.09.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

23.09.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

30.09.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

07.10.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

04.11.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

11.11.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

18.11.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

25.11.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

02.12.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

09.12.2025 08:45 - 09:45 Uhr mit Alexandra Bergmann
Ort: Lüdinghausen FBS Raum 2.5 (Gymnastik)

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum 2.5 (Gymnastik)

58,90€

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