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Nordic Walking

FBS Luedinghausen

Fitness und Bewegung

Nordic Walking

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Referent*in

Marlis Beyer

Kategorie

Fitness und Bewegung

Sie sind gerne an der frischen Luft und bewegen sich....
Nordic Walking ist ein effektives Herzkreislauftraining und sorgt für fitte Gelenke, den Knien und Fußgelenke werden sanft belastet. Es kann auch Rückenproblemen vorbeugen und stärkt die Körper eigene
Abwehrkräfte. Durch Ausdauertraining gewinnt man am Leistungsfähigkeit und Gesundheit. In diesem Kurs erlernen wir die Techniken des Nordic Walking und trainieren mit mittlerer Intensität. Das Training besteht aus einer Aufwärmphase und abwechslungsreichen Strecken rund um Lüdinghausen. Durch den aktiven Stock Einsatz wird Nordic Walking zum Ganzkörpertraining. Sie sind voller Energie und Schwung für den Rest des Tages.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2333-451

Datum

Mo 08.01.2024 - 01.04.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

12 x Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Nordic Walking

08.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

15.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

22.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

29.01.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

05.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

12.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

19.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

26.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

04.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

11.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

18.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

01.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr mit Marlis Beyer
Ort: Lüdinghausen FBS Treffpunkt FBS

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Treffpunkt FBS

54,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 10% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Seit Jahren freue ich mich immer wieder aufs Neue auf meine Termine mit dem Literaturkreis.

 Margret P.

Wir kommen gerne – frühmorgens – in die FBS Lüdinghausen, weil der Sport bei Frau Bergmann ein anspruchsvolles Fitnessangebot ist und die Gruppe eine tolle Zusammengehörigkeit hat.

 Carla R. und Astrid L.

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 Stephan R.
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