Rückenwind für Mamas

FBS Luedinghausen

Entspannung und Balance

Rückenwind für Mamas

Referent*in

Claudia Kümmel

Kategorie

Entspannung und Balance

Im Mama-Alltag bist du für alle da, nur für dich bleibt kaum Zeit? Diese Auszeit lädt dich ein, bewusst kleine Pausen zu genießen, neue Energie zu tanken und individuelle Rituale für deine innere Balance in den Alltag zu integrieren.

-Durchatmen mit kleinen Entspannungs- und Atemübungen
-Praktische Tipps für deine Selfcare-Alltagsroutine
-Eigene Kraftquellen entdecken und stärken

Gönn` dir diese kleine Auszeit – für mehr Rückenwind im Alltag.

Kursinformationen

Kursnummer

B2332-001

Datum

Mi 23.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

1 x Termine

Kursort

Lüdinghausen; FBS; Raum E.5 (Seminar)

10,00€

10 vorrätig

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